facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Tabel alimente Yin-Yang

Tabel alimente Yin-Yang

În medicina tradiţională chineză, se consideră că în univers există două principii fundamentale, antagoniste şi complementare. Unul este Y...

Graul Triticum spelta

Graul Triticum spelta

Specia de grâu numită Triticum spelta este, se pare, cea mai veche dintre cereale şi strămoşul grâului comun. Spre deosebire de grâul comun, ...

Stil de viata

Terapii alternative

Efectele terapeutice ale umorului

Efectele terapeutice ale umorului

Un celebru scriitor a primit intr-o zi o scrisoare netimbrata. Scriitorul a platit taxa si a deschis scrisoarea. "Batrane! Eu sunt bine. Locuiesc la...

Postul alimentar

Postul alimentar

Postul alimentar reprezinta abtinerea voluntara, totala sau partiala, de la hrana. Postul negru reprezinta o varianta particulara de post alimentar ...

Postul si regimul vegetarian

Postul si regimul vegetarian

Repaosul alimentar total si regimul alimentar vegetarian amelioreaza afectiunile inflamatorii Cercetatorii, desi folosesc un ton excesiv de prudent...

Cure naturiste

Cura cu drojdie de bere

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Ayurveda

Fitoterapie

7 remedii naturale pentru imunitate

7 remedii naturale pentru imunitate

Orice încercare de intrare a organismelor străine şi toxice în corpul nostru este sancţionată fără drept de apel de un gardian incoruptibil ...

Echinacea - Imunitate la maxim

Echinacea - Imunitate la maxim

Devenita celebra ca urmare a efectelor sale de exceptie asupra imunitatii, Echinacea este la ora actuala una dintre cele mai folosite plante de pe g...

Spiritualitate

Vindecarea mintii si a corpului

Vindecarea mintii si a corpului

Faptul că mintea domină trupul, deşi neglijat de biologie şi medicină, reprezintă cel mai fundamental lucru pe care-l cunoaştem despre proc...

N-avem timp sa gandim

N-avem timp sa gandim

Una dintre cele mai mari probleme resimtite în societatea moderna este supraîncarcarea, supraangajamentul, suprasolicitarea. Stati de vorba cu oam...

Exercitii fizice

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra, „somnul yoghin conştient” (nidra înseamnă în limba sanscrită somn), este o formă de yoga care permite lărgirea extraordinară...