SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

7 alimente care scad colesterolul

Colesterolul bun protejează inima Următoarele alimente conțin grăsimi bune care cresc nivelul de colesterol bun (HDL), dar în același timp sc...

Florile comestibile - izvor de frumusete, enzime si vitamine

Doamna Ibrian a creat si ne-a lasat in minunatele-i scrieri, o multitudine de retete, una mai inedita ca cealalta... dar cele mai neasteptate si uim...

Candva erau considerate buruieni, acum au devenit SUPERALIMENTE

Daca pana nu demult anumite plante pe care le intalnesti la tot pasul erau considerate "buruieni", cu totul altfel stau lucrurile astazi, cand stiin...

Stil de viata

Irina Login: Dieta vegetariana ma intinereste

"Si animalele au o viata" Nascuta la tara, Irina Loghin a invatat sa iubeasca animalele ca pe niste fiinte care au suflet, nu ca pe friptura din far...

Dr. Marginean Calin si stilul sau de viata edenic

Dr. Mărginean Călin are 43 de ani si este absolvent al Facultătii de Medicină din Timisoara, promotia 1993. A terminat prima specializare în MEDI...

Mihai Bursesc - gazda primitoare pentru oaspeti necunoscuti

Mihai Bursesc e din Sălaşu de Sus, judeţul Hunedoara. Nu se ocupă cu nimic, în sensul în care nu are un loc de muncă stabil, iar când situa�...

Terapii alternative

Dr. Dorin Dragos - Codul secret al cristalelor

În ultima vreme, medicina tradiţională începe să piardă teren în faţa terapiilor naturiste, care, administrate corect şi cu recomandare, nu...

Nu esti bolnav, ti-e doar sete - Puterea vindecatoare a apei

Creierul are in componenta sa 90% apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluit...

Virtutile medicale ale postului

Omul, prin procesul chimic de metabolism, incorporeaza elemente chimice din mediul exterior in mediul interior pe baza individualitatii organismului...

Cure naturiste

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Curele binefacatoare de primavara

Primăvara este anotimpul retrezirii energetice, al copilăriei şi bucuriei, al dragostei de viaţa, marcând transformări profunde în întreaga ...

Cura cu usturoi

Usturoi (Alium sativum Fam. Liliaceae) Denumiri populare: ai, ai de gradina, ai de primavara, ai de vara, aniu, baib, ceapa ...

Ayurveda

Armonizarea polara cu ajutorul plantelor vindecatoare

In conformitate cu invataturile medicinii traditionale chineze, fiinta umana este un tot unitar. Fiecare parte constitutiva are propria ei polaritat...

Ayurveda - Scop si obiective

1. CE ESTE AYURVEDA?- AYURVEDA este "stiinta vietii", cuvantul sanscrit AYURVEDA provine din asocierea cuvintelor AYUS (care inseamna "viata") si VE...

Ayurveda si dieta corecta in caz de gastrita hiperacida

Gastrita hiperacidă este încadrată în medicina AYURVEDA în grupa de afecţiuni numită GRAHANI ROGA, fiind varietatea PITTA GRAHANI ROGA (adic�...

Fitoterapie

Dr. Dorin Dragos - Plante cu efect armonizator

Plantele pot avea multe efecte - depurative, reglatoare, cicatrizante etc. Tot astfel exista plante care pot fi folosite drept armonizatoare. Unele ...

Plantele amare invioreaza trupul si sufletul

Fiind o completarea tratamentului de dezintoxicare cu plante depurative, cura cu plante amare stabilizează efectele curelor de purificare, stimulea...

Echinaceea - eficienta in intarirea sistemului imunitar

Echinaceea este o planta foarte populara in lume. Prima data a fost folosita in SUA de americanii nativi care traiau in Marile Campii. Ei foloseau p...

Spiritualitate

Ingerii sanatatii

Idee - forţă: "Îngerii sănătăţii mă ajută să fiu sănătos şi împăcat cu mine însumi." Simbolism: aceşti îngeri, ţin în mâinile ...

"Vreau sa invat lectia iertarii"

Erau odata sufletele toate, sus in cer, si isi alegeau rand pe rand experientele prin care vor sa treaca si lectiile pe care vor sa le invete in ace...

Bucuria de a darui tine mai mult. Rezultatele unui studiu care a analizat gradul de fericire al oamenilor

Nivelul de fericire al oamenilor care obişnuiesc să ofere se menţine constant, sau scade într-un ritm mult mai lent, spre deosebire de situaţia...

Arta Binecuvantarii

Formulele utilizate în Arta BinecuvântăriiFormula utilizată prin rostire lăuntrică atunci când realizăm Binecuvântarea :“Doamne Dumnezeul...

Exercitii fizice

Yoga - Salutul soarelui (Surya Namaskara)

Salutul soarelui este o succesiune aproape neîntreruptă de 12 mişcări (6 mişcări simple care se reiau apoi în sens invers), repetate de mai m...

Pilates - Exercitii pentru fese si coapse

Pilates - Exercitii pentru fese si coapseDurata film: 25 minute...

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...