SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Un remediu chinezesc pentru sanatatea inimii - Orezul Red yeast

Intr-o lume afectata de poluare si incalzirea globala, supusi stresului si problemelor de sanatate care deriva din acesta, este momentul sa redescop...

Antioxidantii si secretele lor

de Melania Radu şi Alex Ionescu“Drumul către sănătate şi o formă fizică bună este o călătorie, nu o destinaţie. Să nu ne aşteptăm ca...

15 motive alcalinizante pentru a consuma zilnic castraveti

Castraveții sunt cea mai cultivată legumă din lume și sunt cunoscuți pentru faptul că sunt una din cele mai bune alimente pentru sănătatea g...

Stil de viata

Dr. Kristine Nolfi - Tratarea cancerului prin hrana vie

Înainte de a-mi da seama de importanţa hranei vegetale crude, atitudinea mea era exact aceeaşi ca şi a altor medici – tratam simptomele bolii ...

Leon Danaila, neurochirurg: "Am descoperit o noua celula in creier"

Profesorul Leon Dănăilă a fost inclus de către mediul ştiinţific internaţional între cele 500 de genii ale secolului XX Profesorul Leon Dăn...

Zoltan, Sarmalele Reci: "Este natural pentru om sa fie vegetarian"

Cum ai hotarat sa devii vegetarian?Era pe la inceputul anului 1993 cand m-am reintalnit cu un coleg pe care nu il vazusem de un an sau doi. Vindea c...

Terapii alternative

Postul complet - O straveche modalitate de transformare a fiintei

"Postul este medicament. Şi dacă medicamentul este de mii de ori folositor, adeseori se face inutil sau chiar păgubitor datorită lipsei de exper...

Dieta in Cancer: Programul Terapiei Gerson

Terapia Gerson reprezinta un tratament sigur, natural, dezvoltat de Dr. Max Gerson in 1920, care foloseste numai hrana organica, sucuri, clisme cu c...

Terapia de sudoratie poate vindeca raceala si gripa

Este metoda prin care organismul este stimulat sa transpire in scop terapeutic. Ayurveda descrie o multitudine de procedee terapeutice prin care poa...

Cure naturiste

Cura cu suc de lamaie

Apa cu suc de lamaie este un foarte bun detoxifiant pentru organism. Continutul sau bogat in vitamina C este un puternic antioxidant ce are rolul de...

Cura cu apa calduta cu lamaie si miere

Înţelepţii spun că secretul unei zile încununate de succes este dimineaţa. Primele lucruri pe care le faceți în zori, după trezire, vă con...

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Ayurveda

Tipologia constitutionala preponderent Vata

Vata Dosha este compusă în special din elementele eter (spaţiu) şi aer şi guvernează toate mişcările din corpul sau mintea unei fiinţe. P...

Cum puteti depasi crizele de sciatica

Ce este, de fapt, sciatica? Este o inflamaţie sau compresie a unui nerv la nivelul coloanei vertebrale, cu simptomele-i bine cunoscute: durere, fur...

Recomandari alimentare AYURVEDICE pentru perioada de primavara

Ce recomanda Ayurveda primavara? De-a lungul secolelor hrana a fost considerata mereu ca fiind un remediu foarte folositor, la indemana oricui. Me...

Fitoterapie

Aloe - proprietati nutritive si purificatoare

9. Proprietati nutritiveSunt diverse substante prezente in planta de aloe care pot furniza o ridicata valoare nutritiva. Sunt citate cele peste 10 m...

Parodontoza - tratamente naturiste

Potrivit statisticilor, 70% dintre oamenii din intreaga lume sufera de parodontoza (parodontopatia sau mobilitatea dentara), o afectiune cronica de ...

Tinctura Meridian Vezica Urinara

Vezica Urinara energetica are mai multe roluri in Medicina Traditionala Chineza decat in Medicina Clasica Alopata. Vezica Urinara energetica reprezi...

Spiritualitate

De ce este imbratisarea un instrument vindecator atat de eficient

In timpul uneia dintre intalnirile cu discipolii sai, Osho a fost rugat sa raspunda la urmatoarea intrebare:”De ce este îmbrãţişarea un instru...

Psalmii si vindecarea

S-a constatat că citirea consecventă a unor texte biblice îmbunătăţeşte climatul psihic, făcându-l favorabil restabilirii sănătăţii. Am...

Lectia iertarii - tribul Babemba, Africa

Există un trib în Africa a cărui perspectivă asupra iertării este atât de completă, încât tradiţia lor oferă tuturor o lecţie de smereni...

6 metode prin care sa devii mai CONECTAT LA NATURA

Traind intr-o lume agitata in care suntem permanent distrasi de stimuli si tehnologie, suntem tot mai mult deconectati de la radacinile noastre. O a...

Exercitii fizice

Yoga - Postura lui Nataraja, Zeul dansului

Postura deosebit de frumoasa si in acelasi timp dificila, Natarajasana dezvolta vointa si un foarte bun simt al echilibrului.Un efect special al ace...

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Antrenament cardio pentru arderea rapida a grasimilor

Antrenament cardio pentru arderea rapida a grasimilor Durata: 30 minute...

Yoga - Bhastrika pranayama

Dintre tehnicile yoghine de respiratie, bhastrika pranayama (respiratia foalelor), pe langa efectele de purificare a plamanilor si a tractului trahe...