facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

7 alimente care scad colesterolul

7 alimente care scad colesterolul

Colesterolul bun protejează inima Următoarele alimente conțin grăsimi bune care cresc nivelul de colesterol bun (HDL), dar în același timp sc...

Stil de viata

Terapii alternative

Virtutile medicale ale postului

Virtutile medicale ale postului

Omul, prin procesul chimic de metabolism, incorporeaza elemente chimice din mediul exterior in mediul interior pe baza individualitatii organismului...

Cure naturiste

Cura cu coacaze negre

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Curele binefacatoare de primavara

Curele binefacatoare de primavara

Primăvara este anotimpul retrezirii energetice, al copilăriei şi bucuriei, al dragostei de viaţa, marcând transformări profunde în întreaga ...

Cura cu usturoi

Cura cu usturoi

Usturoi (Alium sativum Fam. Liliaceae) Denumiri populare: ai, ai de gradina, ai de primavara, ai de vara, aniu, baib, ceapa ...

Ayurveda

Ayurveda - Scop si obiective

Ayurveda - Scop si obiective

1. CE ESTE AYURVEDA?- AYURVEDA este "stiinta vietii", cuvantul sanscrit AYURVEDA provine din asocierea cuvintelor AYUS (care inseamna "viata") si VE...

Fitoterapie

Spiritualitate

Ingerii sanatatii

Ingerii sanatatii

Idee - forţă: "Îngerii sănătăţii mă ajută să fiu sănătos şi împăcat cu mine însumi." Simbolism: aceşti îngeri, ţin în mâinile ...

"Vreau sa invat lectia iertarii"

Erau odata sufletele toate, sus in cer, si isi alegeau rand pe rand experientele prin care vor sa treaca si lectiile pe care vor sa le invete in ace...

Arta Binecuvantarii

Arta Binecuvantarii

Formulele utilizate în Arta BinecuvântăriiFormula utilizată prin rostire lăuntrică atunci când realizăm Binecuvântarea :“Doamne Dumnezeul...

Exercitii fizice

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...