SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Un remediu chinezesc pentru sanatatea inimii - Orezul Red yeast

Intr-o lume afectata de poluare si incalzirea globala, supusi stresului si problemelor de sanatate care deriva din acesta, este momentul sa redescop...

Ordinea alimentelor si compatibilitatea combinatiilor

Cele 3 reguli ale combinarii:1) Cea mai importanta regula: nu combinati grasimi cu zahar (fructoza). Combinarea grasimilor (proteinelor) cu zahar in...

Motive pentru a consuma seminte de Chia

Motive pentru a consuma Chia:1. Chia nu contine gluten2. Este super bogata in fibre dietetice, prin urmare excelenta pentru digestie si vindecarea p...

Stil de viata

Alicia Silverstone: "Dieta vegetariana imi da stralucire"

Cher, personajul interpretat de ea în producţia „Clueless” („Liceenele din Beverly Hills”) ar fi foarte mândră. La 14 ani după ce Alici...

Dirk Riske, un adevarat exemplu! S-a vindecat mancand doar CRUDITATI, iar de 25 ani este RAW VEGAN!

Dirk Riske este un adevarat exemplu pentru toti oamenii care au senzatia ca doar medicina alopata ii mai poate salva. Cunoscut si sub numele de "Du...

Ramona Chivereanu - Pasionata de raw food

Ideea că am o alimentatie sănătoasa mi-a fost dată peste cap în primăvara anului trecut când am dat peste site-ul Ligiei Pop şi blogul lui M...

Terapii alternative

Curele naturale detoxifiante

Din vremuri stravechi, oamenii intelepti au observat ca, atunci cand un om acorda prea multa atentie placerii de a manca, ajungand la excese pericul...

Terapia Elefterie

Terapia ELEFTERIE are ca origine o terapie veche romaneasca monahala si intemeietorul ei este preotul arhimandrit Mihai Elefterie, care a fost stare...

Virtutile medicale ale postului

Omul, prin procesul chimic de metabolism, incorporeaza elemente chimice din mediul exterior in mediul interior pe baza individualitatii organismului...

Cure naturiste

Cura cu polen

De culoare galben sau brun-inchis, cu un parfum special si un gust foarte aromat, cele cateva grame de polen pe care este bine sa le consumam ziln...

Postul cu apa reduce efectele negative ale chimioterapiei

Postul cu apă reduce efectele negative ale chimioterapiei, aceasta este concluzia la care a ajuns un cercetător italian, Walter Longo, biolog de r...

Cura cu apa calduta cu lamaie si miere

Înţelepţii spun că secretul unei zile încununate de succes este dimineaţa. Primele lucruri pe care le faceți în zori, după trezire, vă con...

Ayurveda

Dieta ayurvedica pentru zodia Fecioara

SimbolisticaAl saselea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei omonime. Sigla sa - extrem de com...

Sfaturi pentru ingrijirea pielii pe timpul verii

Cum ingrijim corect pielea Vara este anotimpul in care pielea necesita o ingrijire speciala, deoarece caldura si razele solare accelereaza degradar...

Ayurveda - Scop si obiective

1. CE ESTE AYURVEDA?- AYURVEDA este "stiinta vietii", cuvantul sanscrit AYURVEDA provine din asocierea cuvintelor AYUS (care inseamna "viata") si VE...

Fitoterapie

Prepararea propriilor extracte de muguri

1.Siropul de muguri cu miereO primă metodă de preparare – şi dealtfel cea mai accesibilă – constă în conservarea mugurilor proaspeţi în ...

Aloe - proprietati antiseptice si antitumorale

6. Proprietati antisepticeIn planta de aloe sunt trei elemente principale: saponinele, acidul cinamic, si cel salicilic. saponinele sunt glicozide f...

Plante medicinale care ajuta la detoxifierea sistemului limfatic

Echinacea este una din renumitele plante pentru sistemulul imunitar. Impreuna cu astragalus, echinacea ajuta in cazul congestiei limfatice si a umfl...

Spiritualitate

Inima are propriul ei "creier" si este "constienta"

Până nu de mult, opinia ştiinţifică şi a celor mai mulţi oameni era aceea că sursa conştiinţei este creierul. Această viziune materi...

Sfantul Serafim de Sarov - Invataturi de viata

Bea apă din izvorul de unde beau caii. Calul dintr-o apă rea nu va bea niciodată. Așterne-ți acolo unde iși face culcuș pisica. Mănâncă f...

Binecuvantati ziua care incepe

Cand va treziti binecuvantati ziua care incepe deoarece vine plina de daruri nevazute, pe care le veti chema catre voi prin aceasta binecuvantare, p...

Ingerii sanatatii

Idee - forţă: "Îngerii sănătăţii mă ajută să fiu sănătos şi împăcat cu mine însumi." Simbolism: aceşti îngeri, ţin în mâinile ...

Exercitii fizice

Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack Abs Workout

Sedinta începe cu o incalzire dinamică a intregului corp, urmata de 2 circuite complete de cardio care vizeaza toti muschii abdomenului înainte...

5 ritualuri tibetane, metoda straveche de intinerire si prelungire a vietii

În cartea sa intitulată “Secretul străvechi al Fântânii Tineretei”, Peter Kelder descrie modul în care un prieten de-al său, colonel brit...

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Bellydance - Cateva beneficii pe care nu le stiai

Siinta moderna abia a inceput sa examineze beneficiile fizice, mentale, emotionale, sociale si spirituale pe care dansul, printre care si bellydance...