SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Alimentatia naturala, un adevarat remediu

In anul 1940 cercetatorul american Edvard Hovell a descoperit ca substantele vitale propriu-zise, enzimele, sunt purtatorii de viata ai oricarei cre...

Principiul consumului corect de fructe

Fructele sunt alcatuite din celuloza, fiind considerate in acelasi timp glucide, deoarece contin “zahar” sub forma fructozei; aceasta din urma s...

Bautura de dimineata: apa cu lamaie si piper cayenne

Un bun obicei poate fi sa va incepeti fiecare dimineață cu o bautura din apă, suc de lămâie și piper cayenne. E un fel de limonada detoxifiant...

Stil de viata

Christie Brinkley - Cum sa arati bine la 60 de ani

Supermodelul Christie Brinkley, în vârstă de 60 de ani, uimeşte prin apariţiile sale pe copertele revistelor în costum de baie. Are tenul impe...

Claudia Pavel - Gata cu carnea, gata cu lactatele

Viata Claudiei Pavel s-a schimbat total in ultima vreme. Tanara s-a apucat de sport si a slabit peste 10 kg. Gata cu carnea, gata cu lactatele...

Calin Cyfer - muzician, alergator si frugivor

2010 a fost un an foarte bun pentru mine, din punct de vedere profesional. Am avut aproape 100 de concerte și apariții TV/Radio. Promovam noul alb...

Terapii alternative

POSTUL poate invinge CANCERUL! Cum este posibil

Invinge CANCERUL prin POST Nu mai este un secret pentru nimeni ca boala numarul 1 in lume este CANCERUL, fiind "principalul ucigas" in tari precum ...

Efectele terapeutice ale umorului

Un celebru scriitor a primit intr-o zi o scrisoare netimbrata. Scriitorul a platit taxa si a deschis scrisoarea. "Batrane! Eu sunt bine. Locuiesc la...

Reteta budista, veche de 5000 de ani

Această reţetă a unui “farmacist” a fost găsită în 1972 într-o mănăstire budistă din Tibet. Era veche de 5000 de ani. Preparare:Ada...

Cure naturiste

Cura cu lamaie, grapefruit si portocale pentru purificarea limfei

Prin regimul alimentar in care predomina carnea, combinat cu consumul de cafea alcool si tutun, se aduce un mare aport de toxine in organism. Dupa c...

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Cura cu apa calduta cu lamaie si miere

Înţelepţii spun că secretul unei zile încununate de succes este dimineaţa. Primele lucruri pe care le faceți în zori, după trezire, vă con...

Ayurveda

Cele trei principii, SATTVA, RAJAS si TAMAS ale naturii primordiale

Cele trei principii fundamentale din stiinta traditionala indiana a medicinei Ayurveda, numite sattva, rajas si tamas nu sunt creatii ale gandirii o...

Combinarea corecta a alimentelor – garantia unei sanatati de fier

„Hrana ingerată este divizată în trei părţi. Partea intermediară, grosieră, se elimină. Partea mijlocie se transformă în constituenţi c...

Cum puteti depasi crizele de sciatica

Ce este, de fapt, sciatica? Este o inflamaţie sau compresie a unui nerv la nivelul coloanei vertebrale, cu simptomele-i bine cunoscute: durere, fur...

Fitoterapie

Salvia, floarea Maicii Domnului

De mii de ani, cea mai mare atenţie a persoanelor preocupate de sănătatea celor din jur a fost îndreptată spre planta Salvia officinalis, consi...

Remedii naturiste pentru bataturi

Cauzele: o încălţăminte prea strâmtă, sau prea largă, umblatul pe jos mai mult timp, un ciorap care jenează sunt tot atâtea cauze care pot ...

Cate ceva despre proprietatile curative ale maghiranului

În medicina tradiţională, măghiranul este recomandat de terapeuţi ca leac pentru tulburările digestive şi pentru malnutriţia la copi...

Spiritualitate

Vindecare spirituala prin Iertare

"Cei slabi nu pot ierta niciodata. Iertarea este atributul celor puternici." Mahatma Gandhi "Ura te face mai mic, in timp ce iertarea te forteaza sa...

Boboteaza - Botezul Domnului

Pe 6 ianuarie praznuim Botezul Domnului, cunoscut in popor sub denumirea de Boboteaza. Botezul Mantuitorului in Iordan, poarta si denumirea de "Epif...

Bronnie Ware - Cele mai importante cinci regrete atunci cand murim

Lucrez de foarte multi ani in ingrijire paliativa. Multi dintre pacientii mei erau dintre aceia care mai aveau foarte putin de trait si care se retr...

Edgar Cayce - Efectele rugaciunii "Tatal nostru"

Boala vine din păcatAstfel, vindecarea oricărei afecţiuni va veni de la sine. "Spiritualitatea, activitatea mentală şi corpul fizic formează u...

Exercitii fizice

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Aceasta asana este deosebit de utila pentru amplificarea focului subtil si a vitalitatii globale a fiintei. Este o postura rar intalnita chiar si in...