facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

B13, vitamina hepatoprotectoare

B13, vitamina hepatoprotectoare

Vitamina B13 o recunosti sub numele de acid orotic. Este o vitamina hidrosolubila, insa foarte sensibila la lumina solara. Stiai ca in acidul orotic...

B10, vitamina antisclerozei

B10, vitamina antisclerozei

Vitamina B10 mai este denumita PABA, adica acid para-aminobenzoic. Este o vitamina solubila in apa, alcool, cloroform si eter. Sa stii ca folosirea ...

Stil de viata

Terapii alternative

Muzica, o terapie adevarata

Muzica, o terapie adevarata

"Unde inceteaza puterea cuvintelor incepe muzica." (Richard Wagner) O rezonanta Fiecare dintre noi se simte nelinistit, nervos, agitat cand este i...

Cure naturiste

Cura cu tije de papadie

Cura cu tije de papadie

Timp de 14 zile se vor consuma 6 tije proaspete de papadie zilnic.Recoltarea tulpinilor se face inainte de inflorire, perioada optima este primavara...

Cura cu laptisor de matca

Cura cu laptisor de matca

Laptisorul de matca este un aliment cu care este hranita matca precum si puietii de albine in primele trei zile de viata.Are o mare valoare nutritiv...

Ayurveda

Ceai Masala Ayurvedic

Ceai Masala Ayurvedic

Despre ceaiul condimentat antic indian, în mod traditional cunoscut sub numele de Masala Chai, se spune ca dateaza de circa 5.000 de ani. Aroma sa ...

Fitoterapie

Spiritualitate

Arta Binecuvantarii

Arta Binecuvantarii

Formulele utilizate în Arta BinecuvântăriiFormula utilizată prin rostire lăuntrică atunci când realizăm Binecuvântarea :“Doamne Dumnezeul...

Cateva secrete ale fericirii

Cateva secrete ale fericirii

Când dăruieşti cuiva drag un cadou, de obicei faci aceasta cu anumite intenţii bine definite. Un casetofon stereo, de exemplu, este &icir...

Exercitii fizice

Antrenament la birou cu Denise Austin

Antrenament la birou cu Denise Austin

Incercati aceste exercitii la birou pentru a arde rapid și eficient grasimile, eliberați tensiunea pentru a preveni rigiditatea, atrofierea muscul...

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra, „somnul yoghin conştient” (nidra înseamnă în limba sanscrită somn), este o formă de yoga care permite lărgirea extraordinară...