SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Surse naturale si usor asimilabile de CALCIU

Când realizezi că 100 grame de tofu sau o cană de varză conține la fel de mult calciu ca o cană cu lapte de vacă, nu mai ai nevoie de lactate...

Care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce iti protejeaza organele

Nutritionistii germani au raspunsul la intrebarea: Care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce iti protejeaza organele?Cei mai renumiti dintre e...

Ce se intampla in urma renuntarii la consumul de carne

Oamenii recurg la alimentația vegetariană pentru o multime de motive. Acestea includ dorința de a pierdere în greutate, dorința de a avea mai m...

Stil de viata

Calin Cyfer - muzician, alergator si frugivor

2010 a fost un an foarte bun pentru mine, din punct de vedere profesional. Am avut aproape 100 de concerte și apariții TV/Radio. Promovam noul alb...

Doina Oprea - Toate drumurile duc la Raw Vegan

Traim o perioada de mari transformari, de mentalitate si stil de viata. Unii ne-am dat seama de asta mai demult, altii o fac acum, iar restul ramane...

Venus Williams - dieta vegana pentru a combate sindromul Sjogren

De cand a devenit jucator profesionist în urmă cu două decenii, campioana de tenis Venus Williams in varsta de de 36 de ani a castigat 7 t...

Terapii alternative

Curele naturale detoxifiante

Din vremuri stravechi, oamenii intelepti au observat ca, atunci cand un om acorda prea multa atentie placerii de a manca, ajungand la excese pericul...

Postul - justificare, efecte si recomandari

Biblia, un indreptar pentru sanatate: In sens mai larg, prin post (postul crestin) se intelege abtinerea de la alimente de origine animala (carne, o...

Puterea terapeutica a copacilor

In trecutul nu prea indepartat oamenii credeau ca fiecare floare sau copac, este protejata de un spirit si ca deasupra acestora sunt altele si altel...

Cure naturiste

Cura cu usturoi

Usturoi (Alium sativum Fam. Liliaceae) Denumiri populare: ai, ai de gradina, ai de primavara, ai de vara, aniu, baib, ceapa ...

Cura cu suc de lamaie, morcov, castravete si sfecla

Aceasta combinatie de sucuri este una dintre cele mai eficiente pentru epurarea vezicii biliare, a rinichilor, a prostatei si a glandelor sexuale. S...

Cura cu catina

Cătina – miracol pentru sănătate Ce conțin fructele de cătină și cum ne ajută acestea organismul? Fructele de cătină sunt foarte...

Ayurveda

Terapii ayurvedice pentru sanatatea ochilor

Fiind un sistem medical holistic, Ayurveda semnaleaza existenta unor interconexiuni intre planurile fizic, psihic si spiritual, cu aplicatii directe...

Fructele naturale si starile benefice

AYURVEDA ne ajuta sa intelegem misterioasele efecte pe care le are consumul adecvat constitutiei si realizat la momentul potrivit al unor alimente p...

Eliminarea mirosului neplacut al gurii

Mirosul neplacut al gurii (halitoza) este cauzat de igiena orala deficitara, infectii ale gatului sau sinusurilor, indigestie, afectiuni gastrice si...

Fitoterapie

Clismele terapeutice cu extracte din plante

Pentru multi oameni, simpla idee de clisma poate genera o grimasa de dezgust ori de jena, fiind considerata o metoda complicata, neplacuta si labori...

Castravetele amar - miraculos pentru diabet

Numele stiintific este: Momordica Charantia, iar numele dat de dr. biolog Ovidiu Bojor este de "Castravete amar", care l-a si adus din Nepal in Roma...

Fitoterapia si stresul in viata omului modern

Asa cum este cel mai adesea definit, stresul reprezinta raspunsul nespecific al organismului fata de orice solicitare a sa, si poate fi considerat c...

Spiritualitate

Medicamentul mileniului trei: OPTIMISMUL

Atitudinea noastră ne influenţează viaţa mai mult decât s-ar crede. Optimiştii sunt mai sănătoşi, mai fericiţi, şi au mai multe şan...

Lise Bourbeau - Ascult cu dragoste mesajele corpului meu

Cred că noi creem fiecare aşa zisă "boală" în corpul nostru. Corpul ca orice altceva în viaţă este oglinda gândurilor şi crezurilor noastr...

6 metode prin care sa devii mai CONECTAT LA NATURA

Traind intr-o lume agitata in care suntem permanent distrasi de stimuli si tehnologie, suntem tot mai mult deconectati de la radacinile noastre. O a...

SINGURATATEA poate duce la probleme de sanatate

Singurătatea- depresie sau neadaptare socială? Aproape fiecare dintre noi am experimentat singurătatea la un moment dat. Este durerea pe care am ...

Exercitii fizice

Trance Dance Experience

"Trance Dance este un mix unic de mişcare corporală, sunete vinedecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie tr...

Bellydance - Cateva beneficii pe care nu le stiai

Siinta moderna abia a inceput sa examineze beneficiile fizice, mentale, emotionale, sociale si spirituale pe care dansul, printre care si bellydance...