SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Bioflavonoide din fructe, legume si plante

Bioflavonoidele, denumite şi vitamina P, au proprietăţi asemănătoare vitaminelor, sunt antioxidante puternice, care reduc riscurile pentru mult...

De ce este SPIRULINA un super-aliment "miraculos"

Imaginati-va o planta care va poate hrăni organismul prin furnizarea celor mai multe proteine de care aveți nevoie pentru a trăi, ajuta la prev...

Cele mai bune alimente regenerante si anti-îmbatranire (II)

Studii ştiinţifice recente au pus în evidenţă anumite alimente miraculoase care, datorită acţiunilor imunostimulente, de consolidare şi...

Stil de viata

Olivia Steer si fabuloasa poveste a hranei vii

Reporter: Care ar fi, din perspectiva ta, cele 10 "porunci" ale meniurilor vegetariene de care ar trebui să ţină cont cei care respectă postul? ...

Gratiela Carmen - Ar fi trebuit sa fiu raw vegan de cand m-am nascut

...dar pe acea vreme, porcul, laptele si ouăle tronau triumfătoare pe mesele tuturor. Şi aşa a fost mulţi ani de la naşterea mea până în mo...

DOREL VISAN: "Am invatat sa vorbesc cu corpul meu"

"Mi-am luat, imaginar, ficatul în braţe şi l-am mângâiat" - Acum câţiva ani am avut o infecţie la o coardă vocală şi am făcut o operaţi...

Terapii alternative

Postul - justificare, efecte si recomandari

Biblia, un indreptar pentru sanatate: In sens mai larg, prin post (postul crestin) se intelege abtinerea de la alimente de origine animala (carne, o...

Muzica, o terapie adevarata

"Unde inceteaza puterea cuvintelor incepe muzica." (Richard Wagner) O rezonanta Fiecare dintre noi se simte nelinistit, nervos, agitat cand este i...

Vindecarea cu ajutorul apei - Liviu Andronovici

Citim si auzim despre foarte multe remedii, plante, terapii miraculoase, uneori chiar usor "exotice". De aceea atunci cand vine vorba despre apa, ni...

Cure naturiste

Scapa de pietrele la rinichi cu aceasta bautura

Aceasta bautura simpla te va ajuta sa elimini pietrele la rinichi, in mod natural De obicei, meiul este un remediu incredibil, care te poate ajuta ...

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Cura cu polen

De culoare galben sau brun-inchis, cu un parfum special si un gust foarte aromat, cele cateva grame de polen pe care este bine sa le consumam ziln...

Ayurveda

Tratament ayurvedic pentru raceala de tip Kapha

Cele două componente (apa şi pământul) determină caractere proprii: secreţia nazală cu dominantă de apă este mai apoasă şi mai fluidă (...

Remedii ayurvedice pentru raceala

Generalităţi Răceala sau banalul guturai e una dintre cele mai răspândite maladii ale zilelor noastre. Ea se datorează unei perturbări ...

Rolul factorilor psihici in aparitia bolilor

Participarea voluntara la propria vindecare In practica medicinii psiho-somatice, diagnosticarea bolilor emotionale este facuta in principal pe baz...

Fitoterapie

Aloe - proprietati nutritive si purificatoare

9. Proprietati nutritiveSunt diverse substante prezente in planta de aloe care pot furniza o ridicata valoare nutritiva. Sunt citate cele peste 10 m...

Plante antivirale care intaresc sistemul imunitar

În prezent, pandemia declanșată de virusul COVID-19 a afectat întreaga lume. În cadrul unei abordări globale de prevenire, este, de asemenea, ...

Cimbrul - beneficii si modalitati de folosire

Inca din cele mai vechi timpuri, cimbrul a fost folosit pentru calitatile sale culinare. Este o planta aromatica delicata, cu o aroma puternica. Toc...

Spiritualitate

Rumi - Iubirea a spus

Stii ce esti?Esti un manuscris al unei scrisori divine,Esti oglinda care reflecta o fata zeiasca.Acest univers nu este in afara ta.Priveste in tine;...

9 motive pentru care ar trebui sa oferi si sa primesti imbratisari in fiecare zi

Se spune ca o viata traita fara iubire nu are niciun sens, iar daca stai sa te gandesti pret de o clipa, probabil vei ajunge cu usurinta la aceasta ...

Dr. Edith Kadar - Arta IERTARII DE SINE

Cu toții știm că trebuie să iertăm nedreptățile din viață și pe cei care ni le-au făcut. Unii doar afirmă că iartă, dar sufletul lor e...

10 abilitati care sunt greu de invatat, dar care te vor ajuta in orice situatie

Cele mai bune lucruri în viață pot fi gratis, dar asta nu înseamnă că nu este nevoie de timp, sudoare, și perseverență pentru a le dobândi...

Exercitii fizice

Bellydance - Cateva beneficii pe care nu le stiai

Siinta moderna abia a inceput sa examineze beneficiile fizice, mentale, emotionale, sociale si spirituale pe care dansul, printre care si bellydance...

Yoga - Nikunjasana - postura arbustului

NIKUNJA înseamnă în limba sanscrită arbust, desiş, tufiş. ASANA arbustului este una dintre cele mai eficiente tehnici yoghine pentru întărir...

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Aceasta asana, pe langa efectele de combatere a constipatiei, are o inestimabila valoare spirituala. Iata varianta clasica:Asezati-va in postura lot...