SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Dieta pe baza de fibre

ScopFibra dietetica este partea unei plante care asigura si mentine structura plantei. Celuloza, hemiceluloza, polizaharide, pectine, mucilagii, lig...

Verdeturi de gradina. Leusteanul

Leuşteanul (Levisticum Officinale) este o plantă aromatică de origine mediteraneană, cunoscută şi apreciată din antichitate, atât &icir...

S-a demonstrat stiintific! TURMERICUL este mai puternic decat medicamentele

Uimitoarele proprietati vindecatoare ale TURMERICULUI! Vezi lista medicamentelor pe care le poate inlocui Probabil ai remarcat si tu ca, de la o vr...

Stil de viata

FullyRaw Kristina - Drumul de la boala la sanatate

Daca esti pasionat de curentul vegetarian si raw vegetarian, cu siguranta ai auzit de simpatica americanca Kristina Carrillo-Bucaram. FullyRaw este...

Ramona Chivereanu - Pasionata de raw food

Ideea că am o alimentatie sănătoasa mi-a fost dată peste cap în primăvara anului trecut când am dat peste site-ul Ligiei Pop şi blogul lui M...

Fauja Singh, cel mai batran alergator de maraton din lume

"Tornada cu turban", Fauja Singh este cel mai batran alergător de maraton din lume. În aprilie, la doar trei săptămâni după ce a implinit 101 ...

Terapii alternative

Rasul - un medicament natural

"Tinand seama ca majoritatea oamenilor isi sapa groapa cu dintii proprii, putem spune ca fiecare hohot de ras intarzie momentul in care groapa e pre...

Reteta budista, veche de 5000 de ani

Această reţetă a unui “farmacist” a fost găsită în 1972 într-o mănăstire budistă din Tibet. Era veche de 5000 de ani. Preparare:Ada...

Folosirea puterii mintale pentru acumularea si dirijarea fortei vitale in corp

Chimistul Arnolpho şi farmacistul Burgent, în cartea Cultura psihică, recomandă purificarea sufletului prin distrugerea defectelor, viciilor, el...

Cure naturiste

Cura cu apa calduta cu lamaie si miere

Înţelepţii spun că secretul unei zile încununate de succes este dimineaţa. Primele lucruri pe care le faceți în zori, după trezire, vă con...

Informatii despre terapia si dieta doctorului german Max Gerson

Terapia Gerson este un tratament sigur, natural, dezvoltat de Dr. Max Gerson în 1920, care folosește alimente ecologice, stoarcerea, clisme de caf...

Valeriu Popa - Curatarea limfei - Tratamente naturiste si dieta

Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, si actioneaza ca un sistem de canalizare in miniatura. El are marele rol de a transporta deseuri...

Ayurveda

Medicina tibetana - Energia celor cinci mahabhute

Energia celor cinci mahabhute. La baza intregii medicine tibetane sta teoria celor cinci mahabhute. Acestea sunt pamantul, apa, focul, vantul,...

Tipologia constitutionala preponderent Vata

Vata Dosha este compusă în special din elementele eter (spaţiu) şi aer şi guvernează toate mişcările din corpul sau mintea unei fiinţe. P...

Ritmurile vitale si sanatatea

In AYURVEDA, cele 24 de ore ale unei zile sunt impartite in trei intervale diurne si trei intervale nocturne, fiecare dintre ele de cate 4 ore. Atat...

Fitoterapie

Cimbrul - beneficii si modalitati de folosire

Inca din cele mai vechi timpuri, cimbrul a fost folosit pentru calitatile sale culinare. Este o planta aromatica delicata, cu o aroma puternica. Toc...

Rozmarinul - imbunateste memoria, intareste sistemul imunitar si circulator

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o planta parfumata, vesnic verde, care creste in regiunea mediteraniana. Este folosita sub forma de condi...

Stiai ca ULEIUL de RICIN ajuta la vindecarea artritei, sciaticii si a durerilor de spate?

Poate ca ai mai auzit vorbindu-se despre ULEIUL de RICIN pana acum, dar cu siguranta nu esti familiarizat cu toate proprietatile remarcabile pe care...

Spiritualitate

Dr. Edith Kadar - Arta IERTARII DE SINE

Cu toții știm că trebuie să iertăm nedreptățile din viață și pe cei care ni le-au făcut. Unii doar afirmă că iartă, dar sufletul lor e...

FRICA, subtilul creator al vietii tale

Care este frica ta cea mai adâncă? Aceea de boală? De neputință? De bătrânețe? De cancer? De moarte? Și cât de puternică este acea fric�...

Cand FRICA devine virala: 5 moduri practice de a inlatura frica si de a fi optimisti

Există ceva în aer mult mai infecțios la scară umană decât un virus. S-a infiltrat în casele noastre, a pus stapanire pe gânduri și...

Arta de a ne hrani si de a iubi ceea ce mancam

Chiar daca suntem coplesiti de munca sau avem multe de facut, sa nu incercam sa ne ascundem in spatele pretextului ca nu avem timp pentru viata spir...

Exercitii fizice

Yoga - Setu Bandhasana - Podul in tensiune

În limba sanscrită SETU înseamnă „pod”, iar BANDHA înseamnă „contracţie”, „tensiune”.Caracteristicile deosebite ale acestei asana...

Capoeira - Tehnica si miscarile de baza

Capoeira este o forma de arta braziliana care combina elemente de arte martiale, jocuri, muzica si dans. Capoeira a fost creata in Brazilia de c...

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Aceasta asana, pe langa efectele de combatere a constipatiei, are o inestimabila valoare spirituala. Iata varianta clasica:Asezati-va in postura lot...