Alimentatie si nutritie
Acizii grasi Omega 3 - De ce sa-i consumam
Acizii grași omega-3 sunt cheia pentru o dezvoltare și creștere normală, iar lipsa acestui supliment alimentar și un aport crescut de acizi ome...
Quinoa - Cereala care bate carnea
Boabele de quinoa reduc nivelul grăsimilor din sangeQuinoa face parte din familia cerealelor. Boabele de quinoa conţin proteine mai bune decat cel...
Consumul acestor alimente iti poate afecta modul de GANDIRE
Am auzit tot mai des in ultima vreme, in diferite contexte, expresia „esti ceea ce mananci” – atat de des incat aproape ca nu mai e luata in s...
Stil de viata
Gheorghe Mosion - Boala de plamani l-a impins sa faca sport si acum alearga la maratoane
În Arad trăieşte cel mai ambiţios alergător din România. Deşi are aproape 80 de ani, Gheorghe Mosion aleargă ca unul de 40 de ani. Asta nu o...
Georgian P. - Renuntarea la GLUTEN pune capat unei suferinte de 11 ani
Buna ziua tuturor!Georgian e numele meu, am 36 ani, si am sa va povestesc ce probleme de sanatate mi-a provocat GLUTENUL, 11 ani, pana cand am desco...
Corina Bacalu - O transformare totala prin hrana vie!
De-a lungul existentei mele, mereu m-am luptat cu kilogramele in plus. In copilarie eram dolofana (eram mereu trasa de obrajori) si cu timpul ...
Terapii alternative
Osteopatia - o metoda terapeutica straveche
Osteopatia consideră fiinţa umană ca un ansamblu unitar a cărui structură, funcţii organice, creier şi spirit sunt într-o interdependenţă ...
Nu esti bolnav, ti-e doar sete - Puterea vindecatoare a apei
Creierul are in componenta sa 90% apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluit...
Oxiterapia - Secretul terapiilor extraordinare cu ozon si oxigen
Se stie deja la ora actuala faptul ca fiecare celula a corpului nostru isi produce propria sa cantitate de peroxid de hidrogen (H2O2), care ii permi...
Cure naturiste
Cura cu polen
De culoare galben sau brun-inchis, cu un parfum special si un gust foarte aromat, cele cateva grame de polen pe care este bine sa le consumam ziln...
Cura cu urzica
Cura cu urzică - pentru sângeEste una din cele mai vechi şi mai utilizate plante medicinale de pe glob, având o multitudine de întrebuinţări ...
Curele binefacatoare de primavara
Primăvara este anotimpul retrezirii energetice, al copilăriei şi bucuriei, al dragostei de viaţa, marcând transformări profunde în întreaga ...
Ayurveda
Bucataria AYURVEDICA
fragment din lucrarea "Bucătărie AYURVEDICĂ.Un ghid complet pentru redobândirea şi menţinera sănătăţii folosind străvechile practici AYUR...
Recomandari pentru sanatatea varstei a treia
Recomandările pe care vi le facem permit o îmbunătăţire semnificativă a vieţii persoanelor aflate la vârsta a treia şi cărora nu le este i...
Trupul si mintea
"Trupul si mintea sunt in egala masura resedinta bunastarii sau a bolilor. Ceea ce determina sanatatea si armonia fiintei umane este interactiu...
Fitoterapie
Ceaiul verde - beneficii pentru sanatate
Ceaiul verde este, pe langa apa, cea mai consumata bautura din lume. Un vechi proverb chinez spune ca "Mai bine sa stau trei zile fara mancare decat...
Sanzienele (Galium verum)
In traditia multor popoare noaptea de sanziene (23 spre 24 iunie) e o noapte magica, in care Portile Cerului se deschid si zanele coboara pe pamant ...
Luna Februarie (Calendarul culegerii plantelor medicinale)
Alun (scoarta) Anin (scoarta si muguri)Boz (radacina) Brad Cimisir, Ghiocel (radacina), Grausor, Iedera Lichen de prun, Matreata bradului Molid (cet...
Spiritualitate
Brandon Bays - Efectele vindecatoare ale iertarii
Imi amintesc de un moment in care am citit in cartea unui maestru iluminat urmatoarea fraza: “Cauza ultima a tuturor bolilor este incapacitatea de...
CINE este cel care observa lumea prin ochii tai? Adevarul surprinzator care a fost ascuns de tine
Vă cerem să luați o pauză în călătoria voastră spirituală și să vă jucați cu noi pentru câteva minute. Aveți nevoie de o foaie de hâ...
Metoda "Calatoria" - o buna practica sociala la nivel mondial
Tehnicile "The Journey", create şi dezvoltate de Brandon Bays, speaker de renume mondial si expert în vindecarea minte-trup constituie un cumul de...
Subconstientul a vindecat o tumoare maligna a pielii
Vindecarea unei boli proprii se va constitui mereu în cea mai convingătoare dovadă a puterii subconştientului. Acum 40 de ani, eu însumi am reu...
Exercitii fizice
Tehnica de relaxare yoghina completa
Întindeţi-vă cu capul spre Nord pe un covoraş sau pe o pătură într-o cameră bine aerisită. Abandonaţi corpul la sol. Mâinile sunt uşor d...
Dansul vindecator african
Dansul este adorare prin intermediul trupului. Ne permite sa ne manifestam din interior spre exterior. Ne dansam rugaciunile si ne miscam ...
Antrenamentul zilnic Jin Ji Du Li
Cu exersare Jin Ji Du Li putem incetini imbatranirea si putem evita mai multe boli, printre care slabirea memoriei.Important e sa aveti ochii inchis...
Yoga - Bhastrika pranayama
Dintre tehnicile yoghine de respiratie, bhastrika pranayama (respiratia foalelor), pe langa efectele de purificare a plamanilor si a tractului trahe...