facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Cum sa avem mai multa energie

Cum sa avem mai multa energie

Multi dintre noi ne intrebam ce sa facem sa avem mai multa energie, sa putem duce la bun sfarsit activitatile pe care ni le propunem fara a ne simti...

Topul celor mai nutritive seminte

Topul celor mai nutritive seminte

Adesea avem tendința să uităm de ele sau să nu le includem în alimentație, fie din cauză că nu le cunoaștem prea bine, fie din cauză ...

Stil de viata

Terapii alternative

Ce stim despre magnetoterapie?

Ce stim despre magnetoterapie?

Prin supunerea organismului la CMP, respiratia celulara este sporita, acest camp magnetic actionand in mod pozitiv asupra sistemului imunitar al pac...

Rasul - un medicament natural

Rasul - un medicament natural

"Tinand seama ca majoritatea oamenilor isi sapa groapa cu dintii proprii, putem spune ca fiecare hohot de ras intarzie momentul in care groapa e pre...

Cure naturiste

Cura cu papadie

Cura cu papadie

Cura cu păpădie - pentru ficat şi vezica biliarăEste o plantă în aparenţă banală, dar care are nişte efecte detoxifiante cu totul excepţi...

Curele binefacatoare de primavara

Curele binefacatoare de primavara

Primăvara este anotimpul retrezirii energetice, al copilăriei şi bucuriei, al dragostei de viaţa, marcând transformări profunde în întreaga ...

Cura cu tije de papadie

Cura cu tije de papadie

Timp de 14 zile se vor consuma 6 tije proaspete de papadie zilnic.Recoltarea tulpinilor se face inainte de inflorire, perioada optima este primavara...

Ayurveda

Fitoterapie

Catina alba (Hippophae rhamnoides)

Catina alba (Hippophae rhamnoides)

Legendele spun despre catina alba ca era hrana preferata a lui Pegas, calul inaripat al mitologiei grecesti. Probabil atunci cand cobora din nori sa...

Spiritualitate

Exercitii fizice

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Aceasta asana este deosebit de utila pentru amplificarea focului subtil si a vitalitatii globale a fiintei. Este o postura rar intalnita chiar si in...

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...