SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Cum putem asimila CALCIUL mai usor

Publicitatea care se face produselor lactate ca fiind unica sursă de calciu nu este justificată. Confuzia, conflictele și controversa agresivă d...

Ananasul, fruct exotic delicios

Mult mai rar folosite în forma lor naturală, fructele de ananas sunt o excelentă sursă de macronutrienţi. Doar 100 de grame de fruct de ananas...

Bautura de dimineata: apa cu lamaie si piper cayenne

Un bun obicei poate fi sa va incepeti fiecare dimineață cu o bautura din apă, suc de lămâie și piper cayenne. E un fel de limonada detoxifiant...

Stil de viata

Gratiela Carmen - Ar fi trebuit sa fiu raw vegan de cand m-am nascut

...dar pe acea vreme, porcul, laptele si ouăle tronau triumfătoare pe mesele tuturor. Şi aşa a fost mulţi ani de la naşterea mea până în mo...

Anca Turcasiu: Sa fii vegetarian este un stil de viata, nu un mod de a manca!

Fiecare femeie decide ce e mai bun pentru ea. Dar nu oricare poate face alegerea de a fi vegetariana. Acesta este un mod de viata pe care il alegi d...

Dr. Edith Kadar - Vindecare prin invingerea traumelor

Dr. Edith Kadar a absolvit Facultatea de medicină „Victor Babeș” din Timișoara, în urmă cu aproape 25 de ani. Dorința de a vindeca oameni ...

Terapii alternative

Etapele postului negru cu APA

Etapa 1 (ziua1- ziua2)În prima zi din postul total, nivelul zahărului din sânge scade sub 70mg/dl. Pentru a readuce sângelui nivelul normal de g...

Postul - justificare, efecte si recomandari

Biblia, un indreptar pentru sanatate: In sens mai larg, prin post (postul crestin) se intelege abtinerea de la alimente de origine animala (carne, o...

Rasul este bun pentru sistemul respirator, deschide plamanii si ventileaza spiritul

MAI MULT RÂS = MAI MULT OXIGEN PENTRU VIAȚA Oxigenul este unul din principalii catalizatori ai energiei biologice din corpul uman. Inspirăm oxige...

Cure naturiste

Cura pentru dezintoxicarea organismului de metalele grele

Acest tratament a fost publicat de Dr. Doru Laza in cartea "Manual edenic de medicina naturista".Schema pentru dezintoxicarea organismului de metale...

Cura cu sucuri proaspete din legume si fructe

Uşor de realizat şi recomandat în special în perioada verii, postul cu sucuri proaspete din legume şi fructe poate constitui o metodă salvatoa...

Cura cu leurda

Cura cu leurdă - pentru inimă şi vasele de sângeEste o plantă ce creşte în semi-umbra pădurilor de stejar, gorun sau fag, are frunzele de un...

Ayurveda

Ayurveda - Scop si obiective

1. CE ESTE AYURVEDA?- AYURVEDA este "stiinta vietii", cuvantul sanscrit AYURVEDA provine din asocierea cuvintelor AYUS (care inseamna "viata") si VE...

Sfaturi pentru ingrijirea pielii pe timpul verii

Cum ingrijim corect pielea Vara este anotimpul in care pielea necesita o ingrijire speciala, deoarece caldura si razele solare accelereaza degradar...

Alimente si plante medicinale care favorizeaza savurarea starii de fericire (1)

de instructor ayurveda Andrei GămuleaCeea ce căutăm cu toţii este fericirea, iar în opinia unor cercetători unul dintre misterele stării de f...

Fitoterapie

Coacazul negru, "sange de urs” pentru sanatate

Arbust tufos, indigen, nespinos, microfanerofit; se mai numeşte agriş negru, coacăză neagră, pomişoară neagră, smorain, smordină neagră, s...

Remedii naturiste pentru bataturi

Cauzele: o încălţăminte prea strâmtă, sau prea largă, umblatul pe jos mai mult timp, un ciorap care jenează sunt tot atâtea cauze care pot ...

Sulfina, remediu eficient in afectiuni genitale

Numită popular şi molotru galben, sulfina (Melilotus officinalis) este o plantă din care creşte în flora spontană, fiind considerată o buru...

Spiritualitate

DE CE NE IMBOLNAVIM? - mecanismul de actiune al stresului asupra noastra

Articol scris de Dr. Edith KadarCauza principală a îmbolnăvirii noastre, cunoscută de toți, este stresul. Dar, oare, cum acționeaz�...

Vindecare spirituala prin Iertare

"Cei slabi nu pot ierta niciodata. Iertarea este atributul celor puternici." Mahatma Gandhi "Ura te face mai mic, in timp ce iertarea te forteaza sa...

Arhanghelul Rafael: vindecatorul suprem intre ingeri

Pentru provocări ale trupului fizic, cum ar fi o boală sau o durere, nu există un vindecător mai bun în împărăţia îngerilor decât arhangh...

TONY ROBBINS: "Transformarea asteptarilor in apreciere" te va face mai atragator

Daca vrei sa fii mai atragator, ia decizia sa traiesti intr-o stare frumoasa.Spune-ti: "Nu am de gand sa renunt la fericirea mea pentru lucruri ma...

Exercitii fizice

Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack Abs Workout

Sedinta începe cu o incalzire dinamică a intregului corp, urmata de 2 circuite complete de cardio care vizeaza toti muschii abdomenului înainte...

Cardio pentru arderea grasimilor

Antrenament cardio pentru arderea grasimilor. Durata: 37 minute...

"Scandurica" - un exercitiu care intinde fiecare muschi si va ajuta sa pierdeti in greutate

Magica "scândurică" este un exercițiu simplu care, incredibil, practicat cu sârguință, poate da o tonifiere superbă a mușchilor abdominali �...

Yoga - Kagasana

Postura statului pe vine - KagasanaEste una dintre cele mai eficiente metode de combatere a constipatiei.Stati in picioare, cu talpile departate la ...