facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Hrana sa va fie si leac

Hrana sa va fie si leac

Cu peste 2000 de ani in urma, referindu-se la cea mai simpla metoda de mentinere a sanatatii, medicul grec Hipocrate isi indemna pacientii: hrana sa...

Stil de viata

Terapii alternative

Virtutile medicale ale postului

Virtutile medicale ale postului

Omul, prin procesul chimic de metabolism, incorporeaza elemente chimice din mediul exterior in mediul interior pe baza individualitatii organismului...

Cure naturiste

Cura cu argila

Cura cu argila

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuFolosirea argilei pentru sanatate se pierde in negura istoriei. Astfel Avicena (980-1037) in lucrarea ...

Cura cu grau incoltit

Cura cu grau incoltit

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuGraul incoltit reprezinta un stimulator al activitatii vitale a organismului in special datorita conti...

Ayurveda

Secretul puterii vindecatoare

Secretul puterii vindecatoare

O inima fericita are o mare putere vindecatoare Scrierile sacre ale intelepciunii ne spun ca o inima fericita are o mare putere vindecatoare. In...

Ayurveda - Scop si obiective

Ayurveda - Scop si obiective

1. CE ESTE AYURVEDA?- AYURVEDA este "stiinta vietii", cuvantul sanscrit AYURVEDA provine din asocierea cuvintelor AYUS (care inseamna "viata") si VE...

Fitoterapie

Colesterolul crescut si stresul

Colesterolul crescut si stresul

Ce-i face pe oameni sa se puna singuri in situatii de stres extrem, uneori chiar periculoase pentru viata lor? Psihologii spun ca este o reactie la ...

Spiritualitate

Exercitii fizice

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...

Antrenament la birou cu Denise Austin

Antrenament la birou cu Denise Austin

Incercati aceste exercitii la birou pentru a arde rapid și eficient grasimile, eliberați tensiunea pentru a preveni rigiditatea, atrofierea muscul...

Trance Dance Experience

Trance Dance Experience

"Trance Dance  este un mix unic de miÅŸcare corporală, sunete vinedecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraÅ£ie tr...

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Aceasta asana este deosebit de utila pentru amplificarea focului subtil si a vitalitatii globale a fiintei. Este o postura rar intalnita chiar si in...