SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Ce mancau romanii acum 100 de ani?

Ce mănâncă azi, cam ştim, dar nu ne putem da seama cât de mare este schimbarea petrecută într-un veac decât comparând hrana de azi cu cea d...

Daca vrei sa ai oase sanatoase, consuma aceste SUPERALIMENTE!

Daca pana acum credeai ca doar lactatele, gratie continutului lor de calciu, te pot tine la distanta de "bolile oaselor", vei ramane uimit atunci ca...

Pr. Dr. Pavel Chirila - Cateva GRESELI GRAVE in alimentatie care ne costa foarte scump

Unul din cele mai impresionante lucruri din cariera mea este cum acest flagel numit cancer ucide milioane de oameni de pe planetă și care este tra...

Stil de viata

Valentina Savu - Povestea mea

Povestea mea, relaționată cu pasiunea pe care o am pentru alimentația sănătoasă, simt că începe din copilărie.Sunt născută în Timișoara...

Andreea Marin imbratiseaza dieta Raw Vegan

Dupa ce a urmat o cura de detoxifiere la centrul Gardens of Babylon din Bodrum, Andreea Marin continua pe aceeasi linie cu dieta vegana. Consumand h...

Irina Login: Dieta vegetariana ma intinereste

"Si animalele au o viata" Nascuta la tara, Irina Loghin a invatat sa iubeasca animalele ca pe niste fiinte care au suflet, nu ca pe friptura din far...

Terapii alternative

Valeriu Popa - Despre cure de dezintoxicare prin post

Să se facă cure de dezintoxicare prin post, deoarece sângele încărcat cu toxine nu mai are posibilitatea să preia de la celulă elementele tox...

Reteta budista, veche de 5000 de ani

Această reţetă a unui “farmacist” a fost găsită în 1972 într-o mănăstire budistă din Tibet. Era veche de 5000 de ani. Preparare:Ada...

Muzica in locul medicamentelor: meloterapia

Faptul că în societatea noastră individul caută să se calmeze aproape în exclusivitate cu ajutorul tranchilizantelor sau al medicamentelor a d...

Cure naturiste

Cura cu boabe de ienupar

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuIenuparul se utilizeaza in deosebi ca diuretic, antiseptic al cailor urinare, antispastic, sudorific, ...

Cura pentru dezintoxicarea organismului de metalele grele

Acest tratament a fost publicat de Dr. Doru Laza in cartea "Manual edenic de medicina naturista".Schema pentru dezintoxicarea organismului de metale...

Cura cu tije de papadie

Timp de 14 zile se vor consuma 6 tije proaspete de papadie zilnic.Recoltarea tulpinilor se face inainte de inflorire, perioada optima este primavara...

Ayurveda

Dieta ayurvedica pentru zodia Varsator

SimbolisticaAl unsprezecelea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei omonime. Sigla lui moderna ...

Exercitiile fizice si tratamentul natural al diabetului

Recomandarile traditionale ayurvediceIn anul 600 i.Hr., inteleptul Sushruta, celebru practician ayurvedic, ii sfatuia diabeticii obezi sa realizeze ...

Gustul - proprietati, efecte, dezavantaje

Dulce (pământ şi apă)Proprietăţi: RăcoritorEfecte: Anabolice. Reduce vata şi pitta, măreşte kapha. Măreşte puterea. Potoleşte setea, ...

Fitoterapie

Efectele curative ale afinelor

Afinul este un arbust de talie mica, ce se dezvolta pana la 30-50 cm inaltime si care poate fi intalnit in zonele montane, pe pasunile alpine sau lo...

Utilizarea usturoiului ca remediu medical

Beneficiile usturoiului si proprietatile medicinale ale acestuia sunt cunoscute de foarte mult timp. Usturoiul a fost considerat multa vreme "medica...

Dafinul (Laurus nobilis)

Dafinul este originar din Orientul Mijlociu, dar este raspandit in toate zonele mediteraneene inca din antichitate. Florile de culoare galbena sau v...

Spiritualitate

Dr. Edith Kadar - Teama de necunoscut

Teama de necunoscut te împiedică, de multe ori, să faci schimbările importante pentru viața ta. Dacă nu reușesc?Dacă va râde lumea de mine...

Potrivit psihologilor, COLORATUL este cea mai buna alternativa la meditatie

În prezent, șase dintre primele 20 de cărți vândute pe Amazon sunt cărți de colorat pentru adulți. Acesta distracție puțin probabila pentr...

Hygge - arta daneza de a trai bine

Danezii sunt in mod constant pe locul 1 ca fiind cei mai fericiți oameni din lume și dragostea lor de hygge este bine cunoscuta. Hygge (pronunţa...

Bucuria de a darui tine mai mult. Rezultatele unui studiu care a analizat gradul de fericire al oamenilor

Nivelul de fericire al oamenilor care obişnuiesc să ofere se menţine constant, sau scade într-un ritm mult mai lent, spre deosebire de situaţia...

Exercitii fizice

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Antrenament cardio pentru arderea rapida a grasimilor

Antrenament cardio pentru arderea rapida a grasimilor Durata: 30 minute...

Antrenamentul zilnic Jin Ji Du Li

Cu exersare Jin Ji Du Li putem incetini imbatranirea si putem evita mai multe boli, printre care slabirea memoriei.Important e sa aveti ochii inchis...