5 plante pentru imbunatatirea vederii

Una dintre cele mai intalnite afectiuni odata cu inaintarea in varsta este deteriorarea vederii. Aproape orice persoana trecuta de varsta de 40 de ani a resimtit o oarecare slabire a vederii. Multi terapeuti considera ca o alimentatie sanatoasa, un program de exercitii fizice, dar si o serie de remedii fitoterapeutice pot ajuta la mentinerea unei bune acuitati vizuale odata cu inaintarea in varsta. Incordarea muschilor oculari care sunt foarte sensibili precum si un flux de sange neadecvat al retinei pot cauza deteriorari de vedere.

Odata cu inaintarea in varsta, vasele mici de sange care iriga interiorul urechii si ochii devin mai putin eficiente in colectarea rezidurilor. Exista o serie de plante medicinale care ajuta la incetinirea procesului de deteriorare a vederii si care de asemenea previn anumite afectiuni oculare ce pot apare.

Una dintre aceste plante este afinul (Vaccinium myrtillus). Din fructele de afin se facea un gem delicios pentru pilotii Fortelor Aeriene Britanice in al II-lea Razboi Mondial. Potrivit pilotilor, consumarea acestui gem le imbunatatea vederea pe timp de noapte si astfel le oferea un avantaj in timpul zborurilor operative de noapte.

Intrigati de aceste marturii, cercetorii au studiat afinul si au descoperit ca are in compozitie bioflavonoide. Acesti compusi antioxidanti ajuta la prevenirea actiunii radicalilor liberi si a fragilitatii capilare. De asemenea, acesti compusi ajuta ochii sa se adapteze mai usor la intuneric.

Cercetarile facute au demonstrat ca afinul ajuta la protectia retinei tocmai datorita continutului mare de bioflavonoide; insa actiunea este mai mult preventiva decat curativa. Consumarea de afine duce la imbunatatirea vederii nocturne daca slabirea este datorata unor deficiente de pigmenti de care ochiul are nevoie, ci nu de o vedere diforma.

Ginkgo (Ginkgo biloba) este o planta care a atras mult timp atentia oamenilor de stiinta si care poate ajuta  in caz de deteriorare a vederii dar si in alte boli precum pierderile de memorie sau circulatia precara a sangelui.

Ginkgo este cea mai importanta planta in tratarea deteriorarii retiniene. Este un foarte bun luptator impotriva radicalilor liberi si actioneaza preventiv prin cresterea fluxului de sange si de substante nutritive in retina.

Pentru tensiuni oculare repetate, cel mai potrivit remediu este floarea pasiunii (Passiflora incarnata). Este o planta cu efect calmant, folosita in tratarea insomniei si episoadelor de nervozitate, dar ajuta si la relaxarea vaselor de sange din globul ocular.

Urciorul (Inflamatie acuta a glandelor sebacee de la radacina genelor, cu acumulare de puroi) si conjunctivita pot raspunde pozitiv la tratamente traditionale precum cele folosind plantele silur (Euphrasia officinalis) sau hydrastis (Hydrastis canadensis).

Desi proprietatile curative ale silurului nu au fost studiate riguros, fitoterapeutii au auvut rezultate foarte bune in tratarea conjunctivitei. Efectul antibacterial al hydrastisului a fost demonstrat stiintific. Aceasta planta cu efect curativ foarte puternic, inclusa in farmacopeia americana din 1830 pana in 1955, ajuta la reducerea inflamatiei si a fost folosita din timpuri stravechi de catre indienii Kickapoo pentru a trata iritatiile oculare.

Exploratorul american Meriwether Lewis a notat folosirea acestei plante in 1804. A observat ca indienii Cherokee foloseau planta hydrastis ca remediu perfect pentru durerile oculare.

sursa: armonianaturii.ro