Supercharge Me! Raw Food

Dieta pe baza de cruditati


Nu va fi deloc usor sa tii o astfel de dieta si probabil ca iti vei dori sa renunti chiar din prima zi. Cu toate acestea, putina perseverenta te poate ajuta sa iti schimbi modul de viata si sa iti imbunatatesti sanatatea. Daca vei reusi sa treci de primele trei zile, organismul tau se va obisnui si vei vedea ca nu va mai fi atat de greu. Iar daca ti se pare de-a dreptul imposibil sa mananci numai cruditati toata viata, incearca macar sa tii cate o cura de cateva zile, in fiecare luna.
Pentru a sti la ce sa te astepti, iti recomandam ca inainte de a porni pe acest drum sa cauti filmul documentar „Supercharge Me" bazat pe povestea Jennei Norwood, care s-a hotarat sa manance numai fructe, legume, nuci si seminte pentru o luna si sa vada care este impactul unei astfel de diete asupra corpului si sanatatii ei.

Supercharge Me Youtube Channel
http://www.youtube.com/user/SuperchargeMe