Dr. Paul C. Bragg - Postul - Un Miracol

Beneficiile postului

Postul este mai uşor decât oricare dietă.

Postul este adaptabil unei vieţi tumultoase.

Postul reprezintă modul cel mai rapid de a pierde kilogramele în plus.

Postul oferă corpului o odihnă fizică.

Postul este utilizat cu succes în tratamentul multor boli fizice.

Postul poate duce la o pierdere în greutate de până la 5 Kg sau mai mult în prima săptămână.

Postul reduce colesterolul şi nivelul tensiunii arteriale.

Postul reprezintă o experienţă de liniştire, reducând adesea tensiunea nervoasă şi insomnia.

Postul conduce la formarea unor obiceiuri înbunătăţite de dietă.

Postul induce frecvent o senzaţie de euforie, o “înălţare” naturală.

Postul măreşte plăcerea de a mânca.Postul contribuie la refacere şi la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Postul are un rezultat energetic şi nu debilitează.

Postul conferă adesea o vigoare sexuală.

Postul ajută procesul de eliminare.

Postul ajută la modificarea sau la renunţarea la obiceiurile de a fuma, de a bea şi de a folosi medicamente sau droguri.

Postul reprezintă un regulator care educă corpul spre a consuma numai atât cât îi este necesar.

Postul ne oferă timp liber, întrucât renunţăm la orele pierdute la cumpărături, în bucătărie şi la masă.

Postul eliberează corpul de toxine făcându-i un duş interior.

Postul nu privează corpul de substanţele nutritive esenţiale.

Postul poate fi utilizat pentru a descoperi sursele alergiilor în alimente.

Postul este utilizat cu eficacitate în tratamentul schizofreniei şi a altor boli mintale.

Cu o supraveghere corespunzătoare, postul poate fi tolerat uşor până la patru săptămâni.

Prin post nu se acumulează apetitul; chinurile de foame dispar după o zi sau două.

Postul reprezintă o rutină în regnul animal.

Postul reprezintă o experienţă obişnuită a omului de la începutul existenţei sale.

Postul este un ritual în toate religiile; numai în Biblie se fac 77 de referiri.

Postul în condiţii corespunzătoare nu prezintă nici un pericol.

Postul nu reprezintă inaniţie, ci este cura de vindecare a naturii.