Bautura de dimineata: apa cu lamaie si piper cayenne

Un bun obicei poate fi sa va incepeti fiecare dimineață cu o bautura din apă, suc de lămâie și piper cayenne. E un fel de limonada detoxifianta, dar fără îndulcitor. Când o beti, simtiti cum începeti ziua cu o stare de bine, ca tot corpul se curata.

Apa cu lamaie si piper cayenne este o modalitate excelenta de curățare a organismului în mod regulat, chiar și atunci când nu ești la detox.

De ce  ajuta acesta bautura:

Sucul de lamaie si piperul cayenne ambele au proprietati anti-fungice, cresc imunitatea și detoxifica.

Sucul de lamaie este excelent pentru digestie, distruge bacteriile și curăța organismult - ajuta ficatul și rinichii sa elimine toxinele.

Ardeiul iute creste metabolismul, stimuleaza sistemul circulator, ajuta la digestie si la reglarea zaharului din sange.

Amestecati-le împreună și aveți o băutură foarte puternica de detoxifiere!

Cum se prepara

Aproximativ 500 ml de apă calduta
Sucul de la 1/2 lămâie sau toata
Un varf de piper Cayenne (suficient pentru a simți căldura, dar nu atât de picant incat sa fie greu de consumat)

Asadar, dati-i o sansa! Acesta bautura poate deveni parte a rutinei de dimineață.