Nectar de fructe
Bauturi
Se aleg fructe coapte, se spala, se curata de partile necomestibile. Se trec prin blender impreuna cu miere.
La 1 l nectar se adauga 150-200 g miere.
Se consuma imediat.
Sugestii:
-macese
-mere
-prune
-caise
-coacaze
-capsuni