Ghimbirul - remediu eficient impotriva raului de masina

Răul de mișcare sau kinetosis este o tulburare medicală care afectează unele persoane atunci când sunt supuse la mișcare, în timpul călătoriei cu un mijloc de transport.

Cel mai bun remediu natural pentru rău de mișcare trebuie să fie ghimbirul! Acesta a fost folosit ca tratament pentru rău de mișcare de secole (se spune ca a fost folosit pentru prima dată de către vechii chinezi) și, deși acesta nu funcționează pentru toată lumea, foarte multi il consideră cu adevarat foarte eficient.

Ghimbirul (Zingiber officinale) este natural, disponibil pe scară largă și ieftin. Mai mult decât atât, il putem gasi în numeroase forme - de la radacina cruda la capsule, de la prajiturele la ceai - astfel încât, chiar dacă nu ești un mare fan al gustului, e posibil să gasesti ceva sa-ti placa. Și funcționează rapid (unii oameni spun ca are efect instantaneu!), chiar și după ce au început senzatiile de greață.

Ghimbirul si efectele secundare
Pentru cei mai mulți oameni, ghimbirul este foarte sigur și fara efecte secundare. Cu toate acestea, este contraindicat (poate interacționa negativ) in combinatie cu anumite medicamente, in special cele care subtiaza sangele (de ex. aspirina). Dacă luați anumite medicamente și / sau dacă nu sunteți deloc sigur că ghimbirul este potrivit, consultați medicul.

Cum să luați ghimbir
Ghimbirul este disponibil pe scară largă ca si rădăcină de ghimbir, dar la fel de bine ca și în starea proaspătă, acesta poate fi utilizat uscat, sub formă de pulbere și sub formă de suc sau de ulei. Il veți găsi disponibil sub formă de suplimente, pastile și capsule, ceai, băuturi (bere de ghimbir) si in dulciuri si prajituri.

Rădăcina de ghimbir crud
O bucată de rădăcină de ghimbir crud: eficienta impotriva raului de masina. Cel mai ieftin mod de a consuma ghimbir este radacina proaspata cumparata de la supermaket. Se curata de coaja, se taie un cub mic sau o felie si se mesteca incet. Are un gust dulce-picant, unora le place, altora nu.

Pastile, tablete și capsule de ghimbir
În cazul în care ghimbirul crud este prea mult mult pentru tine, cautati ghimbir în formă deshidratată sub forma de capsule sau tablete de mestecat.

Ghimbirul pudră
Se găseste la raionul de condimente la supermarket. Ghimbirul sub formă de praf poate fi eficient luat jumătate de linguriță plină într-un pahar cu apă sau suc de fructe. Se poate adauga un pic de miere dacă aveți încă probleme cu gustul.

In mod similar, radacina cruda de ghimbir poate fi rasa si fiarta pentru a face un "ceai". Se strecoara bucatile rase si se bea lichidul, fie ca atare sau cu adaos de zahăr brut sau miere. Poate fi consumat atat cald, cat si rece la temperatura camerei. Se mai poate adauga lamaie.