Viciul tigarilor - vreau sa scap definitiv | SuntSanatos.ro
facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Viciul tigarilor - vreau sa scap definitiv

Sanatate


Potrivit statisticilor, peste 10% dintre persoanele care se lasa de fumat nu reusesc sa se mentina abstinente mai mult de un an. Un fapt deloc surprinzator, tinand cont ca adictia se dovedeste frecvent mai puternica decat ratiunea, ca vorbim despre un drog din nefericire unul legal (organismul isi cere insistent, uneori chiar brutal, doza de nicotina cu care a fost obisnuit).
    Fumatul numara zeci de efecte secundare pe termen scurt dintre care amintim: cresterea tensiunii arteriale si scaderea temperaturii pielei (vasoconstrictie periferica).
    Fumatorii traiesc cu cinci pana la opt ani mai putin decat nefumatorii, sunt mai predispusi la cancer pulmonar, al cailor respiratorii, al stomacului, rinichilor, la infarct, arterita si congestie cerebrala.

    Medicina naturista vine in ajutorul celor care vor sa scape de acest viciu

    Metoda plasturilor sau a gumei cu nicotina
    Plasturii sau guma de mestecat cu nicotina nu reprezinta o metod miraculoasa prin care poti renunta la fumat, nu tin loc de vointa, insa cresc cu peste 50% sansele de a nu mai relua daunatorul obicei. Principiul dupa care astfel de produse functioneaza este simplu: practic inlocuiesc nicotina furnizata de tigari.
    Nu va fie teama sa administrati o doza mai mare de nicotina la inceput, daca simtiti nevoia de a fuma, plasturii sau guma nu dau dependenta. Diminuati incet-incet aportul, pentru a desensibiliza treptat receptorii fiziologici. Mestecati incet guma speciala, caci poate genera arsuri epigastrice. Daca plasturii va provoaca insomnie, scoateti-i inainte de a va culca sau utilizati formula activa 16 ore.

     Si plantele pot fi de folos.

  • Infuzie de pedicuta – se pun cinci grame de planta maruntita la 200 ml apa clocotita, se lasa 10 minute, apoi se strecoara. Se consuma o doza de ceai dimineata, pe stomacul gol, si alte doua dupa pranz si cina.
  • Decoct combinat – se lasa la macerat, peste noapte, 40 g faina de ovaz in 100 ml apa, dupa care se strecoara printr-un tifon dublu. Separat se combina urmatoarele plante: 200 g frunze de roinita, 50 g frunze menta, 25 g parti aeriene de pelin, 120 g coaja de stejar. Se pune o lingurita coaja de salcie intr-un vas de 650 ml apa si se fierbe un sfert de ora. Se completeaza lichidul evaporat cu apa plata si se adauga patru lingurite din amestecul descris anterior. Se lasa recipientul acoperit 20 minute, apoi se strecoara. Se combina ceaiul cu extracul de ovaz si se bea intreaga canitate obtinuta in trei reprize: primele doze se iau dimineata si la pranz, inainte cu o jumatate de ora de mese, iar a treia doza la jumatatea timpului dintre masa de pranz si cina. Durata tratamentului este de doua saptamani. Cura se poate repeta dupa o luna.
  • Decoct combinat – se amesteca in parti egale radacini de angelica si gentiana, parti aeriene de sunatoare si pelin, plus scoarta de crusin. Se fierbe o lingurita de plamada in 300 ml apa, timp de cateva minute. Se strecoara si se beau doua doze pe zi.
  • Preparat naturist – se pun laolalta 60 g seminte de dovleac pisate, 20 g miere, 10 g coaja de portocala rasa si 150 ml apa. Se amesteca bine si se consuma incet. Dupa cinci ore se ia o lingura cu ulei de ricin.


Remedii homeopatice

  • Dimineata, pe stomacul gol : Caladium 5 CH, trei granule
  • Dupa fiecare masa, Staphysagria 7 CH, trei granule
  • La culcare, Tabacum 7 CH, trei granule, sase seri pe saptamana; Tabacum 15 CH, cinci granule, o zi pe saptamana.
  • Daca simtiti profund nevoia de a fuma, Ignatia 7 CH, trei granule, de doua ori pe zi.
  • Tratamentul se urmeaza minimun doua luni.



    sursa: topsanatate.ro

    Articole despre


    Articole din Sanatate