facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Ridichea neagra - 17 beneficii pentru piele, par si sanatate

Legume

Cercetarile au evidentiat faptul ca ridichea neagra favorizeaza o circulatie corecta a sangelui, ducand la scaderea colesterolului si prevenind aparitia bolilor de inima. Siropul de ridiche neagra calmeaza tusea si duce la eliminarea substantelor nocive din bronhii si plamani.

Ridichea neagra are beneficii pentru piele

1. Ridichea neagra imbunătățeste sănătatea generală a pielii

Un sistem intern curat este primul lucru de care avem nevoie pentru a avea piele strălucitoare și sănătoasă. Atunci cand sângele este plin de impurități, pielea reflectă asta în mod clar. Ridichea neagră poate fi de mare ajutor într-o astfel de situație. Fiind o sursă bogată de complexul de vitamina B, zinc, fosfor, etc, funcționează ca un purificator al sângelui eficient și elimină o multime de toxine și reziduuri din corp. Prin urmare, sănătatea generală a pielii este îmbunătățita într-o mare măsură.

ridichi negre

2. Ridichea neagra mentine tineretea pielii

Ridichea neagra contine multi antioxidanti naturali. Are un nivel ridicat de vitamina C care este cruciala pentru piele împotriva îmbătrânirii. In afara de aceasta vitamina antioxidanta, există o serie de alți compuși prezenți în această rădăcină care sunt extrem de puternici în limitarea oxidarii în corp. Prin urmare, consumul regulat de suc de ridiche neagră ne poate ajuta sa scapam de radicalii liberi și, prin urmare, să avem pielea tânără.

3. Ridichea neagra îndepărtează semnele inestetice

Dacă te supara acele puncte negre, pete negre, semne de acnee pe fata, sucul de ridiche neagră poate fi soluția perfectă pentru tine. Proprietatea de a fi anti-oxidativa previne izbucnirea acneei, cosurilot, punctelor negre, etc și reduce toate semnele inestetice cauzate de diferite infecții ale pielii. Aplicarea regulata de suc de ridiche neagră pe zonele afectate poate da rezultate uimitoare în termen de câteva zile. Mastile realizate cu pulpă de ridiche neagră pot ajuta, de asemenea, sa ai o piele stralucitoare.

Ridichea neagra are beneficii pentru par

Vrei sa ai un parul lung si puternic fara alte probleme? Ridichea neagră poate fi exact remediul pe care il cautati. Afla mai jos cum te poate ajuta:

4. Ridichea neagra reduce semnificativ caderea parului

Pierderea parului este una dintre cele mai frecvente probleme din întreaga lume în ziua de azi. Dar, daca bei un pahar de suc de ridiche neagră în fiecare zi, puteți combate acest lucru cu succes. Aceasta leguma minunata este capabilă să stimuleze rădăcinile de păr, îmbunătățind circulația sângelui la nivelul scalpului. Acesta este esențiala pentru alimentația corectă a părului. In plus, fiecare fir de păr devine mai puternic. Toate acestea au ca rezultat reducerea căderii părului, precum și regenerarea lui.

5. Ridichea neagra normalizeaza secretia de sebum la nivelul scalpului

Ridiche neagră poate fi de asemenea utilizata pentru tratarea uscăciunii excesive a scalpului. Dacă ai prea multa matreata, începe să aplici suc de ridiche neagră chiar astăzi. Aceasta ofera elementele nutritive necesare pentru parul si pielea capului. Pe de altă parte, dacă te confrunti cu exces de sebum la nivelul scalpului, aplica o masca de par cu ridiche neagra. Aceasta controleaza secretia de sebum si face parul lung si lucios.

Ridichea neagra are beneficii pentru sanatate

Pulpa alba a acestei radacini cu coaja neagra este extrem de benefica pentru sanatate.

6. Ridichea neagra imbunatateste funcția ficatului

Ficatul este un organ vital pentru corp și ridichea neagră ne poate ajuta să-i stimuleze funcțiile într-o mare măsură. Acesta radacina contine mai multe vitamine (vitamina B1, complexul de vitamina B, vitamina C, etc.) și minerale (calciu, magneziu, etc.) care facilitează fluxul bilei și menține sistemul digestiv sănătos în același timp. De aceea, include ridichea neagra in dieta cat mai mult posibil și vei păstra ficatul sănătos.

7. Ridichea neagra te scapa de raceala si tuse

Puterea magică a ridichei neagre poate fi de asemenea utilizata pentru tratarea tusei si racelii cronice. Se face un capac unde au fost frunzele, apoi se scobeste cu o lingurita și e scoate miezul. Se pune miere de albine în ridiche până la jumătate, se acoperă ridichea cu capacul ei şi se lasă la macerat peste noapte pentru a se forma siropul din suc de ridiche şi miere. Sucul care se va forma pana dimineața este excelent pentru vindecarea infecțiilor sistemului respirator.

8. Ridichea neagra vindeca hipertiroidia (boala Graves)

Compusul principal de sulf din ridiche, numit "raphanin", joacă un rol esențial în reglarea secreției glandei tiroide. Prin urmare, consumul regulat de ridiche neagra ne poate ajuta să in tratamentul hipertiroidismului.

9. Ridichea neagra regleaza nivelul colesterolului

Una dintre cele mai bune utilizări medicinale a ridichei este că participă activ la circulația și metabolismul grăsimilor în organism. Ridichea face ca ficatul sa fie funcțional și activ. Acest lucru declanseaza circulatia si metabolismul grasimilor. Ficatul absoarbe colesterolul inainte sa fie depozitat in tesuturile adipoase si peretii arteriali. El filtrează impuritățile și procesează grăsimea suplimentară. Procesul se repeta, astfel se elimina acumularea de grăsime si se reduce formarea colesterolului si indirect, scade riscul de atac de cord.

10. Ridichea neagra îmbunătățește digestia

După cum s-a menționat mai sus, ridichea neagra este un agent de detoxifiere minunat. De asemenea, elimina toxinele din stomac, astfel ca nivelul pH din stomac este menținut. Mai mult decât atât, ridichea neagra este bogata în fibre. Fibrele ușureaza procesul de digestie. In plus, îmbunătățește funcția bilei care duce la îmbunătățirea digestiei. Prin urmare, intregul proces digestiv se îmbunătățește.

11. Ridichea neagra vindeca meteorismul și aciditatea

Ridichea neagra reduce efectul radicalilor liberi prin doza mare de antioxidanti. Astfel se elimina toxinele de la nivelul intestinului și abdomenului. Prin urmare, aciditatea scade. De aceea balonare este eliminata natural prin consumul de ridiche neagra.

12. Ridichea neagra vindeca racelile

Ridiche neagra este extrem de bogata în antioxidanți, fiind astfel un agent anti-inflamator puternic. Curata congestia din piept si reduce mucusul la trecerea prin nas și gât. Prin urmare, este un ajutor de nadejde împotriva răcealii.

13. Ridichea neagra este utila pentru îndepărtarea pietrelor la rinichi si vezica biliara

Ridichea neagra este un remediu natural impotriva pietrelor la rinichi si vezica biliara. De asemenea, usureaza durerea cauzata de pietre. Crește urinarea. Proprietățile diuretice ale ridichei neagre ajuta la curatarea rinichilor si a vezicii biliara de pe pietre și nisip.

14. Ridichea neagra vindeca scorbutul

Scorbutul este cauzat de un deficit de vitamina C. Ridichea neagra este o sursă bogată de vitamina C și poata trata scorbutul fara a provoaca efecte secundare dupa consum. De asemenea, face oasele mai puternice. Este cunoscuta pentru tratarea inflamației articulațiilor, de asemenea.

15. Ridichea neagra crește vigilența mentala

Ridichea neagra este o sursa uimitoare de potasiu și magneziu. Aceste doua minerale sunt necesare pentru a menține echilibrul chimic din creier. Ele sunt componente active ale soluției electrolitice. De aceea, ridichea neagra devine un supliment al acestor minerale esentiale pentru organism si creier. Ca urmare, echilibrul electrochimic al creierului este restabilit. Aceasta crește vigilența mentală. Magneziu și potasiu ajuta memoria si îmbunătățesc concentrarea mentala.

16. Ridichea neagra controlează și reglează tiroida

Aceasta este una dintre cele mai bune utilizări medicinale ale ridichei neagre. Afectiunile tiroidei sunt diverse si pot varia de la modificari anatomice ale dimensiunilor, pana la importante dezechilibre de functionare, care se rasfrang asupra intregului organism, si chiar cancer. Cea mai frecventa problema a tiroidei este legata de secretia inadecvata de hormoni, in exces sau in minus si se necesita medicație pe tot parcursul vieții. Ridichea neagră este bogata în Raphanin, o enzimă naturală care reglează secreția și producerea de hormoni tiroidieni. Prin urmare, acest aliment miraculos poate fi folosit ca remediu preventiv sau ca tratament impotriva hiper / hipotiroidismului.

17. Ridichea neagra are proprietati anticancerigene

Datorita antioxidantilor pe care ii contine, ridichea constituie un remediu uimitor anti-cancer. Antioxidantii exercită controlul asupra formării radicalilor liberi în celule și țesuturi. Acest lucru menține diviziunea celulară și funcționarea controlata. Astfel, se reduce riscul de cancer.

Așa că includeti suc de ridiche neagră la micul dejun sau adăugati câteva bucăți de ridiche neagră la dieta zilnica. Veți putea vedea diferența în câteva zile.

Articole despre ridichi, ridiche neagra