Recomandari pentru un par frumos, sanatos si viguros | SuntSanatos.ro
facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Recomandari pentru un par frumos, sanatos si viguros

Sanatate

Din cauza stresului, a poluarii, a alimentatiei incorecte ori a obiceiurilor nesanatoase, tot mai multe persoane sunt afectate de caderea parului, aspect ce se reflecta negativ si la nivelul personalitatii, prin diminuarea increderii in sine. Pentru contracararea acestui inconvenient si pentru a avea un par frumos, sanatos si viguros, urmati recomandarile de mai jos. Femeile care vor sa-si poarte parul lung vor fi pe deplin satisfacute.

par frumos, sanatos si viguros

1. Renuntati la folosirea samponului si a balsamului. Dupa o folosire indelungata, aceastea afecteaza parul. Persoanele care astazi se bucura de posesia unei podoabe capilare sanatoasa si frumoasa, ar trebui sa stie ca o pot pastra asa pana la varste foarte inaintate. Este gresita opinia ca inaintarea in varsta degradeaza parul. Un par care este bine ingrijit isi pastreaza aspectul chiar si la asemenea varste.

Iata cateva variante de inlocuire a samponului, dupa folosirea carora nu mai este necesar sa folositi balsam:

• Amestecati doua-trei galbenusuri de ou cu doua lingurite de miere, una-doua lingurite de alcool din cereale (96 %) si 400 ml apa calda. Daca este folosit o perioada mai lunga, acest amestec hraneste parul si, mai mult, elimina anumite afectiuni ale scalpului (scuame, psoriazis). Efectele apar dupa primele saptamani.

• O modalitate mai putin intalnita, dar folosita frecvent in India, o reprezinta spalarea parului cu pulbere de plante (30-50 grame, in functie de lungimea parului). Este cunoscut faptul ca, in general, femeile din India poseda un par lung si deosebit de frumos. Plantele indiene recomandate in acest scop sunt: reetha, shikakai, amla si brahmi. Reetha este o planta care genereaza spuma. Se procedeaza astfel: udati parul, aplicati pulberea de plante pe par si scalp, masati usor si clatiti. Persoanele cu parul uscat vor trebui sa amestece pulberea de plante cu o cantitate egala de iaurt si apoi sa procedeze in acelasi mod. In lipsa acestor plante, puteti folosi pulberi de plante de pe la noi: urzica, frunze de nuc, frunze de mesteacan, brusture. Daca este cazul, folositi combinatia cu iaurt.

• Masajul scalpului cu apa din interiorul nucii de cocos opreste caderea parului.

2. Atunci cand caderea parului este cauzata de eczeme uscate ori alte afectiuni ale pielii capului, utilizati urmatorul tratament: o data pe saptamana spalati capul cu apa calduta dupa care efectuati un masaj cu sare grunjoasa timp de 15 minute, apoi clatiti foarte bine pielea capului. Dupa sase asemenea proceduri eczema va fi vindecata complet. Puteti continua daca doriti, insa nu mai des de o data pe luna. Practicienii medicinei populare din Urali declara ca “daca fiecare persoana ar folosi aceasta metoda macar ocazional, procesul de chelire ar fi eradicat complet in intreaga lume”.

3. O data pe saptamana masati-va parul si scalpul cu ulei de ricin, cocos, migdale, susan sau nuca. Pentru indepartarea uleiului dupa masaj folositi pulberile de plante (urzica, frunze de nuc, frunze de mesteacan, brusture) intr-o cantitate ceva mai mare decat pentru o spalare obisnuita. Aplicati pulberea de plante pe par si scalp, masati usor si clatiti. Uleiul va disparea complet.

Masarea parului si a scalpului cu ulei are multiple efecte benefice:

• Conditioneaza parul si previne formarea matretii, precum si uscarea pielii capului, fara a mai fi nevoie sa folositi sampoane ce contin substante chimice
• Imbunatateste circulatia sanguina in zona capului si a gatului. Cand scalpul este “contractat” din cauza stresului, cresterea parului este mult incetinita
• Intareste si hraneste radacina firului de par, stimuland activarea de noi foliculi pilosi si facand parul mai rezistent.
• Protejeaza parul de efectele negative ale expunerii prelungite la soare
• Regenereaza parul uscat si fragil, prevenind despicarea firelor
• Previne albirea prematura si imbunatateste calitatea somnului prin hranirea celulei nervoase.

4. 100 g radacina uscata de scaieti se pun la macerat in cinci litri de apa rece, timp de o zi. A doua zi, maceratul se fierbe cu cinci-sase minute inainte de spalarea parului. Pentru spalare folositi manusi de cauciuc si nu atingeti fata sau o alta parte a corpului cu acest macerat deoarece poate creste par in acele zone.

5. Evitati expunerea parului la soare si fum. Caldura este foarte daunatoare pentru par, de aceea nu folositi apa foarte fierbinte pentru spalarea lui. Nu purtati sepci sau palarii foarte stramte deoarece impiedica circulatia sanguina in zona capului.

6. Dupa spalare, lasati parul sa se usuce natural, fara a folosi uscatorul. Utilizarea indelungata a acestuia, precum si a placii de indreptat parul, a ondulatorului, fixativului, spumei de par, gelului sau a altor substante nenaturale de ingrijire a parului, duce la degradarea acestuia.

7. Nu adaugati condimente foarte picante in mancare.

8. Mestecati in fiecare dimineata o lingura de seminte de susan. Acestea contin cantitati importante de calciu si magneziu necesare pentru cresterea parului si pentru mentinerea sanatatii dintilor.

9. Consumati multe verdeturi (salata verde si spanac), nuci, seminte, migdale si fructe. Evitati consumul de alcool, tutun si cafea deoarece pot atrofia foliculii pilosi.

10. Un remediu foarte eficient este planta numita coada calului. Este o sursa importanta de siliciu si stimuleaza cresterea parului, conferindu-i acestuia un aspect neted si lucios. Consumati-o sub forma de pulbere sau macerat.
Sursa: http://indianherbal.ro

Articole despre par