Oil pulling - Beneficiile clatirii gurii cu ulei, ce boli | SuntSanatos.ro
facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Oil pulling - Beneficiile clatirii gurii cu ulei, ce boli poti vindeca

Sanatate

Poate ca nu stiai, dar clatirea gurii cu ulei in cazul anumitor afectiuni, este o veche practica ayurvedica, rezultele fiind uimitoare.

Se poate folosi pentru imbunatatirea sanatatii orale, dar si in procesul de detoxifiere. Astfel, este necesara clatirea gurii cu ulei pentru a scapa de bacterii, ciuperci si alte microorganisme care pot afecta dintii, gura, gingiile si gatul.

oilpulling

In ce consta acest procedeu?

Ei bine, nu este greu deloc. Ai nevoie de putin ulei de cocos sau de susan, pe care trebuie sa-l plimbi prin gura pret de cateva minute, in fiecare zi, pentru a avea o excelenta sanatate orala. Uleiul poate trece de placa bacteriana, inlaturand toxinele intr-un mod sigur si eficient, fara a afecta dintii si gingiile.

Efecte clatirii gurii cu ulei sunt remarcabile, asa ca incearca sa utilizezi acest procedeu in urmatoarele situatii:

1. ELIMINAREA RESPIRARIEI NEPLACUTE (HALITOZA). De cele mai multe ori provocata de bacteriile existente in gura, halitoza te poate pune intr-o situatie jenanta. Daca folosesti uleiul pentru a scapa de bacteriile existente la nivelul gurii, vei putea reduce considerabil respiratia neplacuta! Un studiu realizat a aratat ca folosirea uleiului pur pentru clatirea gurii si eliminarii mirosului neplacut poate fi la fel de benefica precum apa de gura.

2. PREVINE BOLILE SPECIFICE GINGIILOR SI GURII. Este vorba despre carii, gingivite sau sangerarea gingiilor. De exemplu, gingivita este o inflamatie a gingiilor si se petrece atunci cand sistemul imunitar incepe sa atace bacteriile existente in placa. Dat fiind faptul ca uleiul de nuca de cocos este un puternic anti-inflamator, este foarte util in aceste cazuri. Cariile sunt de asemenea provocate de bacterii periculoase, care pot fi cu usurinta eliminate daca iti vei curata si clati gura cu ulei pur.

3. POATE AJUTA/TRATA DURERILE (MUSCULARE) FALCILOR. Uleiul pur are capacitatea de a intari falcile, poate alina durerile musculare si alte afectiuni care pot aparea la nivelul falcilor. La inceput, falcile tale ar putea fi inflamate sau dureroase din pricina uleiului, dar dupa un timp, durerile se vor diminua considerabil. In acest fel, falcile pot deveni mai puternice.

4. INALBESTE DINTII. Este momentul sa renunti la toate produsele de inalbire a dintilor, bazate pe chimicale nocive pentru organismul tau. Foloseste in schimb uleiul pur de cocos sau seminte de susan, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Nu are rost sa folosesti produse ce contin fluor, clor, aspartam, aluminiu sau benzen, cand un produs natural te poate ajuta sa ai dinti mai albi si sanatosi in scurt timp.

5. IMBUNATATESTE CALITATEA PIELII. In momentul in care elimini toxinele din corp, aspectul pielii tale va fi vizibil imbunatatit. Termenul de "oil pulling" (clatirea gurii cu uleiuri pure) este din ce in ce mai popular, dat fiind faptul ca oamenii incep sa realizeze ca aceasta practica straveche ayurvedica chiar functioneaza. Multi au declarat ca dupa doar 2 saptamani problemele lor de piele au fost vizibil atenuate. Multi au reusit sa diminueze simptomele cauzate de eczeme, psoriazis si multe alte afectiuni ale epidermei.

6. ALINA DURERILE DE CAP SI MIGRENELE. Atunci cand in organism exista un exces de toxine, acestea duc la dureri de cap si migrene. O teorie mai veche spune ca durerile de cap sunt provocate de dilatarea vaselor de sange, pe cand migrenele ar fi cauzate de comprimarea vaselor de sange, dar recent cercetatorii au ajuns la alta concluzie. Se pare ca aceste dureri sunt provocate de retentia toxinelor si ale altor tesuturi iritante, la nivelul sistemului nervos. Clatirea cavitatii bucale cu ulei pur este una dintre cele mai eficiente metode de a elimina bacteriile si toxinele din organism, fiind recunsocuta pentru proprietatile sale de alinare si diminuare considerabila a durerilor.

7. DETOXIFIEREA CORPULUI. Acest proces bazat pe utilizarea uleiului pur este o metoda inedita de detoxifiere a intregului corp. La nivelul cavitatii bucale exista numeroase bacterii, virusuri, ciuperci, paraziti si toxine produse de acestea. In momentul in care organismul este stresat, din pricina dietei necorespunzatoare si a oboselii cronice, aceste toxine se raspandesc in corp, cauzand tot felul de afectiuni din pricina inflamararii cronice. Folosirea uleiului pur te va ajuta sa elimini acesti "dusmani" de indata ce ajung in organism, prin intermediul gurii. Beneficiile sunt de-a dreptul remarcabile, asa ca ar trebui sa realizezi din cand in cand aceasta procedura.

8. FAVORIZEAZA BUNA FUNCTIONARE A RINICHILOR SI A FICATULUI. Eliminand toxinele din cavitatea bucala vei reusi sa diminuezi stresul de la nivelul ficatului sau al rinichilor, care se ocupa cu eliminarea toxinelor ajunse in organism.

9. ECHILIBRARE HORMONALA. Aceasta metoda este proprice acelor oameni care vor sa corecteze dezechilibrele hormonale, dereglarile menstruale si durerile cauzate de menstruatie. Imbunatatind sistemul imunitar, gratie eliminarii toxinelor de la nivelul gurii, reusim de asemenea sa amplificam abilitatea hormonilor de a functiona normal, natural.

10. AJUTA/DIMINUEAZA EFECTELE ASTMULUI. Mai multe studii au aratat ca uleiul pur poate ajuta la eliminarea completa a simptomelor astmului si poate vindeca bronsitele. Aceste afectiuni apar in momentul in care exista o inflamatie la nivelul organismului, iar folosirea uleiului pur poate reduce sau diminua efectele bolilor.

Ce presupune procediul de clatire a gurii cu ulei (oil-pulling):

Initial, se folosea uleiul de seminte de susan in cadrul acestui proces. In schimb, in momentul de fata avem acces la uleiul de nuca de cocos, care, presat la rece, are actiuni deosebite fiind: antibacterian, antiviral, antiinflamator, etc, fiind recomandat de majoritatea specialistilor in domeniu.

Dat fiind faptul ca uleiul de nuca de cocos este solid atunci cand se afla la temperatura camerei, ar fi indicat sa il incalzesti putin, dar fara a exagera, altfel risti sa-i distrugi enzimele. Desigur ca acest procedeu nu este obligatoriu, deoarece in momentul in care vei introduce uleiul in gura, acesta se va incalzi cu usurinta si va trece intr-o stare lichida.

Acest proces este recomandat sa fie facut de dimineata, imediat dupa ce te trezesti si bei 1 litru de apa calduta cu lamaie, pentru a elimina toxinele produse in timpul somnului.

Pentru a reusi in acest proces, iata cateva sfaturi:

- ia aproximativ doua lingurite de ulei de nuca de cocos si tine-l in gura, pana se topeste

- incepe sa-ti "clatesti" gura cu acest ulei, timp de 20 de minute, nici mai mult, nici mai putin; in acest interval, uleiul va patrunde in placa bacteriana, iar toxinele nu vor avea timp sa se reabsoarba in glandele salivare si gura

- arunca uleiul folosit pentru clatire si tine minte sa nu cumva sa-l inghiti, altfel vei invada organismul cu toate toxinele prezenta in ulei

- clateste-te cu apa calduta, iar in acest fel vei curata intreaga cavitate bucala

- spala-te pe dinti bine, folosind o pasta fara fluor; in acest fel toate bacteriile vor fi eliminate
Sursa: http://livelovefruit.com/2014/03/10-health-benefits-of-oil-pulling/

Articole despre dinti