Beneficiile consumului de sare de Himalaya | SuntSanatos.ro
facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Beneficiile consumului de sare de Himalaya

Alimentatie si nutritie

Sarea pura reprezinta fundatia vietii si esteesentiala pentru crearea tuturor elementelor majore ale corpului uman.

Aerul, apa si solul din zilele noastre sunt din ce in mai compromise din cauza poluarii si a cantitatilor mari de toxine. Este astfel esential sa mentinem o stare alcalina a corpului, pentru a putea metaboliza si elimina aceste substante nocive. In acest fel, omul se poate bucura mai mult de sanatatea, starea de bine si longevitatea de care in mod natural trebuie sa beneficieze.

sare4

Din ce in ce mai multe persoane se simt obosite, sunt sensibile la gripe, raceli, virusuri si afectiuni autoimunitare.

Toxinele care ne inconjoara slabesc capacitatea naturala a organismului de a le elimina, ceea ce duce la slabirea sistemului imunitar, care in acest fel este mult mai slabit in fata bolilor.

In aceste conditii, sarea de Himalaya este un supliment natural, bogat in vitamine si minerale, care poate restaura starea initiala de bine a organismului uman.

Originile sarii de Himalaya

Muntii Himalaya se intind pe parcursul mai multor tari din Asia: China, Nepal, Myanmar, Pakistan, Bhutan, Afganistan si India. Majoritatea oamenilor asociaza Muntii Himalaya cu Everestul, cel mai inal varf de pe Terra, insa acesti munti ascund si alte comori, ca de exemplu sarea.

Acum sute de milioane de ani, straturile de sare marina cristalizata erau acoperite de lava. Pe langa faptul ca sarea a fost pastrata intr-un mediu steril, lava a protejat sarea de poluarea din mediul inconjurator. In prezent, se crede ca sarea roz de Himalaya este cea mai pura sare de pe Pamant. In plus, este sapata manuala si folosita din ce in ce mai intens la prepararea mancarurilor din lumea intreaga!

Sarea de Himalaya are numeroase nuante de culori, de la alb pur pana la numeroase tonuri de roz si rosu, in functie de cantitatile de minerale si fier pe care le contine.

Sarea de Himalaya, bogata in vitamine si minerale

Sarea de Himalaya este un produs 100% natural, cu un continut ridicat de vitamine si minerale. Astfel, aceasta sare miraculoasa este bogata in iod si sodiu. Pe langa aceste doua elemente definitorii, sarea de Himalaya contine si sulf, magneziu, potasiu, brom, strontiu si fluor.

In plus, sarea de Himalaya contine si cantitati moderate de calciu, cupru si fier. Consumul regulat de astfel de sare ofera organismului minerale si electroliti esentiali care ajuta la eliminarea toxinelor, echilibrarea PH-ului corpului, reglarea tensiunii arteriale si la imbunatatirea circulatiei sangelui.

Beneficiile sarii de Himalaya

Consumul regulat de sare de Himalaya are o serie de beneficii extrem de importante pentru organismul uman.

Iata cateva dintre ele:

- Stimuleaza functiile vitale ale creierului si imbunatateste claritatea mentala;
- Previne imbatranirea prematura;
- Elimina din organism toxinele care cauzeaza degenerare;
- Confera o stare de pace, relaxare, energie si gandire pozitiva;
- Reduce crampele, constipatia si dereglarile digestive;
- Regleaza si purifica fluidele din organism;
- Imbunatateste libidoul, vitalitatea sexuala si vigoarea;
- Mineralele esentiale din sarea de Himalaya improspateaza electroliti vitali;
- Nutrientii sunt absorbiti mult mai eficient de catre organism;
- Alimentele gatite cu sare de Himalaya au un gust mai bun, iar nutrientii pe care ii contin sunt mult mai bine absorbiti de organism;
- Mareste hidratarea organismului;
- Regleaza continutul de apa din organism;
- Stimuleaza metabolismul;
- Intareste oasele;
- Previne bolile tiroidiene, in special gusa;
- Imbunatateste circulatia sangelui;
- Dizolva si elimina toxinele din organism;
- Elimina metalele grele din organism;
- Reduce tensiunea arteriala;
- Reduce durerile provocate de artrita;
- Trateaza diverse afectiuni ale pielii, mancarimi, psoriasis sau herpes;
- Reduce simptomele gripelor si racelilor.

Cum poate fi folosita sarea de Himalaya

Sarea de Himalaya poate fi folosita pentru asezonarea mancarurilor si pentru prepararea de diverse marinate si sosuri pentru legume si carnuri. De asemenea, poate fi folosita si pentru ingrijirea pielii. Baile cu sare de Himalaya imbunatatesc calitatea pielii, care devine mai catifelata si stralucitoare. In acelasi timp, relaxeaza si muschii si confera o stare de bine.

Sarea de Himalaya este indicata si ca tratament pentru exfolierea pielii, dar si pentru aromaterapie, candelele cu sare fiind extrem de benefice pentru reducerea toxinelor din locuinta.

Bibliografie:
www.naturalnews.com
www.globalhealingcenter.com
www.mountainroseherbs.com
www.livestrong.com
www.undergroundhealth.com
Sursa: http://www.ronatura.ro/articole/105/beneficiile-consumului-de-sare-de-himalaya.html

Articole despre sare, sare de Himalaya