facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

B13, vitamina hepatoprotectoare

B13, vitamina hepatoprotectoare

Vitamina B13 o recunosti sub numele de acid orotic. Este o vitamina hidrosolubila, insa foarte sensibila la lumina solara. Stiai ca in acidul orotic...

Stil de viata

Terapii alternative

Umorul terapeutic

Umorul terapeutic

Puterea vindecatoare a starii stenice de umor In ultimul timp, din ce in ce mai multi oameni descopera plini de incantare puterea vindecatoare a um...

Terapia cu clorofila

Terapia cu clorofila

“Clorofila, tămăduitoarea, este puternică şi totodată blândă distrugătoare pentru microbi, dar delicată faţă de ţesuturile rănite. Mo...

Cure naturiste

Cura cu laptisor de matca

Cura cu laptisor de matca

Laptisorul de matca este un aliment cu care este hranita matca precum si puietii de albine in primele trei zile de viata.Are o mare valoare nutritiv...

Cura cu drojdie de bere

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Ayurveda

Tratamentul ayurvedic al pneumoniei

Tratamentul ayurvedic al pneumoniei

Din perspectiva medicinii Ayurvedice  (medicina tradiţională indiană) pneumonia se încadrează în grupul de afecţiuni denumite Kasha, adi...

Fitoterapie

Catina alba (Hippophae rhamnoides)

Catina alba (Hippophae rhamnoides)

Legendele spun despre catina alba ca era hrana preferata a lui Pegas, calul inaripat al mitologiei grecesti. Probabil atunci cand cobora din nori sa...

Spiritualitate

Rugaciunea eficienta - Joseph Murphy

Rugaciunea eficienta - Joseph Murphy

De aceea Va zic voua: Toate cate cereti, rugandu-va, sa credeti ca le-ati primit si le veti avea. Iar cand stati de va rugati, iertati orice aveti i...

Exercitii fizice

Yoga - Bhastrika pranayama

Yoga - Bhastrika pranayama

Dintre tehnicile yoghine de respiratie, bhastrika pranayama (respiratia foalelor), pe langa efectele de purificare a plamanilor si a tractului trahe...

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra, „somnul yoghin conştient” (nidra înseamnă în limba sanscrită somn), este o formă de yoga care permite lărgirea extraordinară...