facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Vitamina E - vitamina tineretii

Vitamina E - vitamina tineretii

Vitamina E (tocoferol) este o vitamină liposolubilă, puternic antioxidantă, considerată ca "vitamina reproducerii", cu virtuţi magice în ...

Cei mai buni indulcitori naturali

Cei mai buni indulcitori naturali

Zahărul trebuie păstrat la un nivel minim în dieta dumneavoastră pentru a reduce riscul de diabet zaharat, boli de inima și pentru a vă ajuta ...

Stil de viata

Terapii alternative

Puterea terapeutica a copacilor

Puterea terapeutica a copacilor

In trecutul nu prea indepartat oamenii credeau ca fiecare floare sau copac, este protejata de un spirit si ca deasupra acestora sunt altele si altel...

Rasul - un medicament natural

Rasul - un medicament natural

"Tinand seama ca majoritatea oamenilor isi sapa groapa cu dintii proprii, putem spune ca fiecare hohot de ras intarzie momentul in care groapa e pre...

Cure naturiste

Cura cu ulei de floarea soarelui

Cura cu ulei de floarea soarelui

Se ia o lingura de ulei de floarea soarelui in gura. Ne clatim gura cu uleiul, il plimbam peste tot prin gura, fara sa inghitim nimic din el, timp d...

Cura cu coacaze negre

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Ayurveda

Pulberile din plante medicinale

Pulberile din plante medicinale

O modalitate traditionala ayurvedica de folosire a plantelor cu proprietati vindecatoare!  Cunoscuta si aplicata practic de peste 5000 de ani, ...

Fitoterapie

Ce sunt produsele naturale?

Ce sunt produsele naturale?

Majoritatea oamenilor si-au pus aceasta intrebare ori de cate ori vad prin farmacii sau aud la televizor sau la radio ca un anumit remediu este "pro...

Trusa naturista de prim ajutor

Trusa naturista de prim ajutor

De obicei nu ne gandim la o astfel de trusa pana cand nu avem nevoie de ea. Alcatuirea unei truse naturiste de prim ajutor nu este dificila si multe...

Spiritualitate

Cartea lui Enoh

Cartea lui Enoh

Şi a plăcut Enoh lui Dumnezeuşi apoi nu s-a mai văzut,pentru că l-a mutat Dumnezeu.Geneză 5:24 În literatura angelologică, cu toate că exi...

10 modalitati de curatare a aurei

10 modalitati de curatare a aurei

"Fiecare celulă din corpul meu este iubita și sănătoasa"Aura ta este pur și simplu o extensie a ta. Când este puternică, acționează ca un s...

Exercitii fizice

Yoga - Janushirshasana

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...