SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Dieta pe baza de fibre

ScopFibra dietetica este partea unei plante care asigura si mentine structura plantei. Celuloza, hemiceluloza, polizaharide, pectine, mucilagii, lig...

Serghei Boutenko - Green smoothie (bautura verde)

Serghei Boutenko prezinta modul de a face un Green Smoothie (bautura verde) delicios, hranitor, bazat pe concepte din cartea Green for Life, de Vi...

Care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce iti protejeaza organele

Nutritionistii germani au raspunsul la intrebarea: Care sunt cele mai sanatoase 100 de alimente ce iti protejeaza organele?Cei mai renumiti dintre e...

Stil de viata

Mimi Walter - Cum am ajuns eu la hrana vie

De peste 10 ani o preocupa medicina naturala, alimentatia adecvata fiintei umane si posibilitatile de redobandire a sanatatii pe cale naturala. A in...

Marina Farrell - Dorinta arzatoare de a slabi

Din 2003 pana in decembrie 2009 aveam o dorinta arzatoare de a slabi. Am incercat tot felul de diete si nici una nu a mers... de la 68 kg - 71...

Doina Oprea - Toate drumurile duc la Raw Vegan

Traim o perioada de mari transformari, de mentalitate si stil de viata. Unii ne-am dat seama de asta mai demult, altii o fac acum, iar restul ramane...

Terapii alternative

Virtutile medicale ale postului

Omul, prin procesul chimic de metabolism, incorporeaza elemente chimice din mediul exterior in mediul interior pe baza individualitatii organismului...

Oxiterapia si lupta impotriva virusilor

Descoperirea oxiterapiei îşi are originea în ideea genială a dr. bacteriolog american Rosenow (1924) de a folosi o soluţie de 1,5 la sută pero...

Silvoterapia - Medicamentele padurii

Silvoterapia (tratamentul diferitelor boli cu ajutorul pădurii) este o practică terapeutică străveche. Din documentele antice, aflăm că bolnav...

Cure naturiste

Cura cu usturoi pentru purificare hepatica

Pentru a scapa de o buna parte din încarcatura toxica acumulata în ficat si pancreas, trebuie sa procedezi în felul urmator:Iti pregatesti doua t...

Cura cu laptisor de matca

Laptisorul de matca este un aliment cu care este hranita matca precum si puietii de albine in primele trei zile de viata.Are o mare valoare nutritiv...

Cura cu lamaie, grapefruit si portocale pentru purificarea limfei

Prin regimul alimentar in care predomina carnea, combinat cu consumul de cafea alcool si tutun, se aduce un mare aport de toxine in organism. Dupa c...

Ayurveda

Dieta ayurvedica pentru zodia Pesti

Simbolistica Ultimul dintre cele douasprezece Semne al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei omonime. ...

Beneficiile imbaierii periodice

Tradiţia ayurvedică ne indică faptul că pentru menţinerea unei excelente stări de vigoare trupească şi de sănătate este foarte bine să fa...

Remedii practice pentru a tine racelile la distanta

Cu toţii cunoaştem regulile generale de prevenire a răcelilor, mai ales pe perioadele mai reci din an. Cu toate acestea, de fiecare dată ne aduc...

Fitoterapie

Ardeiul iute, un medicament modern

Capsaicina este numele unei substante care se gaseste in ardeiul iute (Capsicum annum, ardei iute Cayene, Chilli pepper) raspunzatoare de senzatia e...

Luna Mai (Calendarul culegerii plantelor medicinale)

Amareala, Banutei Brad Castan (flori+frunze) Calin (scoarta) CatusnicaCarcel, Cervana, Cimbrisor, Cimisir, Ciubotica cucului (flori), Coada racului,...

Remedii fitoterapeutice - Infectiile urinare

Una din cel mai des intalnite afectiuni la femei, infectiile urinare sunt generate de actiunea unor microorganisme asupra mucoasei aparatului ...

Spiritualitate

Conditiile insanatosirii

Cunoscandu-mi propria impotrivire pe drumul vindecarii, am hotarat sa-i intreb pe participantii de la un seminar urmator, cat de important era pentr...

Vindecarea lui Brandon Bays – un exercitiu de iertare profunda

"Mi-am imaginat în fața ochilor minții un foc de tabără. În jurul lui eram eu și părinții mei (care păreau mult mai tineri și erau îmbr�...

Terapia "Te iubesc"

Tuturor ne place sa credem ca stim sa iubim si, indiferent daca avem sau nu o definitie pentru aceasta stare, o consideram unul dintre cele mai ...

Evanghelia Eseniana a pacii (reguli de viata)

Imprimati acest text si afisati-l undeva la vedere. Straduiti-va sa impliniti toate aceste reguli, pentru a trai sanatos, in armonie cu Natura si cu...

Exercitii fizice

Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout

Serie de exercitii formata din 7 circuite cardio concepute pentru a construi masa musculara si pentru a topi grăsimea.Durata: 55 minute ...

Antrenament pentru coapse si muschi fesieri

Antrenament pentru coapse si muschi fesieriDurata 15 minute...

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...