Alimentatie si nutritie

Vitamina C - surse naturale

Vitamina C - surse naturale

Una din cele mai importante vitamine pentru sanatatea umana, este fara indoiala vitamina C. Este solubila in apa si insolubila in grasimi, motiv pen...

Stil de viata

Terapii alternative

Etapele postului negru cu apa

Etapele postului negru cu apa

Etapa 1 (ziua1- ziua2)În prima zi din postul total, nivelul zahărului din sânge scade sub 70mg/dl. Pentru a readuce sângelui nivelul normal de g...

Terapia Elefterie

Terapia Elefterie

Terapia ELEFTERIE are ca origine o terapie veche romaneasca monahala si intemeietorul ei este preotul arhimandrit Mihai Elefterie, care a fost stare...

Umorul - doctorul invizibil

Umorul - doctorul invizibil

Eşti îmbufnat? Stresat? Suprasolicitat? Pentru a-ţi recupera bucuria de a trăi şi a-ţi fortifica sănătatea ai la îndemână cel mai vesel r...

Cure naturiste

Cura cu coacaze negre

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Cura cu drojdie de bere (2)

Cura cu drojdie de bere (2)

Cunoscuta din vechime, mai ales in panificatie, drojdia de bere este si un deosebit remediu pentru multe afectiuni. Va oferim, in continuare, mai mu...

Cura cu drojdie de bere

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Ayurveda

Trupul si mintea

Trupul si mintea

"Trupul si mintea sunt in egala masura resedinta bunastarii sau a bolilor. Ceea ce determina sanatatea si armonia fiintei umane este interactiu...

Beneficiile imbaierii periodice

Beneficiile imbaierii periodice

Tradiţia ayurvedică ne indică faptul că pentru menţinerea unei excelente stări de vigoare trupească şi de sănătate este foarte bine să fa...

Dieta ayurvedica pentru zodia Rac

Dieta ayurvedica pentru zodia Rac

SimbolisticaAl patrulea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare, nici ca întindere  constelaţiei omonime. Racul este reprez...

Fitoterapie

Tratamentul naturist al varicelor

Tratamentul naturist al varicelor

Varicele sunt o afectiune caracterizata de dilatarea permanenta patologica a venelor datorita pierderii tonicitatii peretilor vasculari, ca urmare a...

Spiritualitate

Valeriu Popa - Sfaturi de viata

Valeriu Popa - Sfaturi de viata

Frica micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor ...

Exercitii fizice

Dans – Contact Improvisation

Dans – Contact Improvisation

"Contact improvisation (CI) se dezvolta din 1972. Ca forma de dans, exploreaza posibilitati de miscare ale trupurilor conectate kinestezic...

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...