SuntSanatos.ro
facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Beneficiile semintelor de CHIA

Beneficiile semintelor de CHIA

Chia, pe numele ei siintific Salvia hispanica, este o planta putin cunoscuta astazi, putin utilizata si careia nu i s-ar fi dat inca multa vreme ate...

Stil de viata

Terapii alternative

Terapia Elefterie

Terapia Elefterie

Terapia ELEFTERIE are ca origine o terapie veche romaneasca monahala si intemeietorul ei este preotul arhimandrit Mihai Elefterie, care a fost stare...

Cure naturiste

Cura cu drojdie de bere

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Ayurveda

Fitoterapie

Sevele terapeutice

Sevele terapeutice

Seva arborilor precum si sucul plantelor sunt numite RASA in medicina traditionala AYURVEDA. Tot RASA sunt numite si fluidele limfatice si plasma co...

Plantele medicinale - sfaturi utile

Plantele medicinale - sfaturi utile

Termenul planta medicinala se refera la acele plante folosite in scopuri terapeutice. Proprietatile binefacatoare ale plantelor sunt cunoscute de se...

Spiritualitate

Cum ne hranim - yoga nutritiei

Cum ne hranim - yoga nutritiei

Urmăriţi oamenii, veţi vedea cât de mecanic mănâncă, înghiţind fără să mestece şi lăsând tot felul de idei haotice şi sentimente să...

Exercitii fizice

Antrenament la birou cu Denise Austin

Antrenament la birou cu Denise Austin

Incercati aceste exercitii la birou pentru a arde rapid și eficient grasimile, eliberați tensiunea pentru a preveni rigiditatea, atrofierea muscul...

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Aceasta asana este deosebit de utila pentru amplificarea focului subtil si a vitalitatii globale a fiintei. Este o postura rar intalnita chiar si in...