Alimentatie si nutritie

Cum sa avem mai multa energie

Cum sa avem mai multa energie

Multi dintre noi ne intrebam ce sa facem sa avem mai multa energie, sa putem duce la bun sfarsit activitatile pe care ni le propunem fara a ne sim...

Plante salbatice comestibile

Plante salbatice comestibile

Plantele sălbatice comestibile sunt superalimente! Ele au incredibile proprietati energizante şi vindecatoare si sunt absolut GRATUITE!Ce plante p...

Stil de viata

Terapii alternative

Yoga rasului - exercitii de ras

Yoga rasului - exercitii de ras

Şedinţa de râs durează 20-30 de minute. După fiecare exerciţiu de râs (de 40-50 de secunde fiecare), reluaţi exerciţiul 1 şi, la fiecare ...

Cure naturiste

Cura cu drojdie de bere (2)

Cura cu drojdie de bere (2)

Cunoscuta din vechime, mai ales in panificatie, drojdia de bere este si un deosebit remediu pentru multe afectiuni. Va oferim, in continuare, mai mu...

Cura cu hrean

Cura cu hrean

Cura cu hrean - pentru aparatul respiratorFrunzele sale lunguieţe sunt printre primele care ies pe câmp şi prin pârloage primăvara. Poate din a...

Ayurveda

Cand si cum se mananca fructele

Cand si cum se mananca fructele

Oamenii nu ştiu când şi cum se mănâncă fructele. Corpul nostru strigă disperat după fructe. Fructul este mâncarea cea mai energizantă, bin...

Fitoterapie

Spiritualitate

Tehnica Iertarii

Tehnica Iertarii

Iertarea implică examinarea lucidă şi detaşată a suferinţei sau a rănii din toate punctele de vedere, aceasta fiind apoi vindecată complet, ...

Rugaciune catre Sfantul Duh

Rugaciune catre Sfantul Duh

Imparate ceresc, Mangaietorule, Duhul Adevarului, Cel ce pretutindenea esti si toate le plinesti, Vistierul bunatatilor si Datatorule de viata, ...

Exercitii fizice

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Aceasta asana, pe langa efectele de combatere a constipatiei, are o inestimabila valoare spirituala. Iata varianta clasica:Asezati-va in postura lot...

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...