SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Hrana sa va fie si leac

Cu peste 2000 de ani in urma, referindu-se la cea mai simpla metoda de mentinere a sanatatii, medicul grec Hipocrate isi indemna pacientii: hrana sa...

Un remediu chinezesc pentru sanatatea inimii - Orezul Red yeast

Intr-o lume afectata de poluare si incalzirea globala, supusi stresului si problemelor de sanatate care deriva din acesta, este momentul sa redescop...

Vitamina B4, vitamina globulelor rosii

Vitamina B4 se mai numeste si adenina. Aceasta vitamina favorizeaza absorbtia fierului in organism. Stiati ca vitamina B4 are un rol important in pr...

Stil de viata

Angela Constantinescu - Un stil de viata sanatos

Încă din copilărie au preocupat-o aspectul fizic şi kilogramele în plus. După ce a încercat nenumărate diete care îşi făceau efectul doar...

Leon Danaila - "Fiecare celulă umană este sfanta"

A fost supranumit „sculptorul de creiere”. Profesează de peste 50 de ani.Acad. Prof. Dr Leon Dănăilă se numără printre cele 5.000 de perso...

Alicia Silverstone: "Dieta vegetariana imi da stralucire"

Cher, personajul interpretat de ea în producţia „Clueless” („Liceenele din Beverly Hills”) ar fi foarte mândră. La 14 ani după ce Alici...

Terapii alternative

Curele naturale detoxifiante

Din vremuri stravechi, oamenii intelepti au observat ca, atunci cand un om acorda prea multa atentie placerii de a manca, ajungand la excese pericul...

Umorul - doctorul invizibil

Eşti îmbufnat? Stresat? Suprasolicitat? Pentru a-ţi recupera bucuria de a trăi şi a-ţi fortifica sănătatea ai la îndemână cel mai vesel r...

Terapia Ornish - terapia revolutionara in bolile cardiace

Terapia Ornish este de fapt un program de tratament care se adreseaza bolnavilor cu boli cardiovasculare, in special boli coronariene. Dr. Dean Orni...

Cure naturiste

Scapa de pietrele la rinichi cu aceasta bautura

Aceasta bautura simpla te va ajuta sa elimini pietrele la rinichi, in mod natural De obicei, meiul este un remediu incredibil, care te poate ajuta ...

Cura cu ulei de floarea soarelui

Se ia o lingura de ulei de floarea soarelui in gura. Ne clatim gura cu uleiul, il plimbam peste tot prin gura, fara sa inghitim nimic din el, timp d...

Cura cu sucuri proaspete din legume si fructe

Uşor de realizat şi recomandat în special în perioada verii, postul cu sucuri proaspete din legume şi fructe poate constitui o metodă salvatoa...

Ayurveda

Ritmurile vitale si sanatatea

In AYURVEDA, cele 24 de ore ale unei zile sunt impartite in trei intervale diurne si trei intervale nocturne, fiecare dintre ele de cate 4 ore. Atat...

Atitudinea psihica pe parcursul unui regim alimentar

Obstacole ce pot sa apara Este binecunoscut faptul ca in timpul procedeelor de dezintoxicare a organismului (regimul oshawa, curele de crudit...

Exercitiile fizice si tratamentul natural al diabetului

Recomandarile traditionale ayurvediceIn anul 600 i.Hr., inteleptul Sushruta, celebru practician ayurvedic, ii sfatuia diabeticii obezi sa realizeze ...

Fitoterapie

Luna Februarie (Calendarul culegerii plantelor medicinale)

Alun (scoarta) Anin (scoarta si muguri)Boz (radacina) Brad Cimisir, Ghiocel (radacina), Grausor, Iedera Lichen de prun, Matreata bradului Molid (cet...

Papadia - tonic general

Din istoricul papadieiPrimele marturii scrise referitoare la proprietatile vindecatoare ale papadiei apartin medicilor arabi din secolele al X-lea s...

Dr. Dorin Dragos - Plante cu efect armonizator

Plantele pot avea multe efecte - depurative, reglatoare, cicatrizante etc. Tot astfel exista plante care pot fi folosite drept armonizatoare. Unele ...

Spiritualitate

Bronnie Ware - Cele mai importante cinci regrete atunci cand murim

Lucrez de foarte multi ani in ingrijire paliativa. Multi dintre pacientii mei erau dintre aceia care mai aveau foarte putin de trait si care se retr...

Iubirea de sine - Joseph Murphy

Iubirea este un ideal promovat intr-un mod sublim in crestinism. Dar cu toate acestea foarte putine fiinte inteleg valoarea fundamentala a iubirii d...

Pastele - Sarbatoarea Invierii, a miracolului, a luminii si iubirii divine

Moto: „După aceea, Mi-am luat rămas bun de la ei, explicându-le că de atunci înainte nu Mă mai vor vedea în trup, dar că vor rămâne to...

Psalmii si vindecarea

S-a constatat că citirea consecventă a unor texte biblice îmbunătăţeşte climatul psihic, făcându-l favorabil restabilirii sănătăţii. Am...

Exercitii fizice

Yoga - Kagasana

Postura statului pe vine - KagasanaEste una dintre cele mai eficiente metode de combatere a constipatiei.Stati in picioare, cu talpile departate la ...

Pilates - Exercitii pentru fese si coapse

Pilates - Exercitii pentru fese si coapseDurata film: 25 minute...

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...