SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Serghei Boutenko - Green smoothie (bautura verde)

Serghei Boutenko prezinta modul de a face un Green Smoothie (bautura verde) delicios, hranitor, bazat pe concepte din cartea Green for Life, de Vi...

O ceasca din acest ceai organic are peste 20 de beneficii pentru sanatatea ta!

Din cand in cand, cu totii avem nevoie de un rasfat, iar acesta poate fi constituit dintr-un ceai savuros. Bautura despre care vom discuta are un mi...

Graul Triticum spelta

Specia de grâu numită Triticum spelta este, se pare, cea mai veche dintre cereale şi strămoşul grâului comun. Spre deosebire de grâul comun, ...

Stil de viata

Ana Maria Ferentz si dieta vegetariana

Ce anume te-a determinat sa devii vegetariana? Cum s-a intamplat?Am devenit vegetariana pe fondul unor alergii la carne. Totusi de mica, de cand m-a...

Mihai Bursesc - gazda primitoare pentru oaspeti necunoscuti

Mihai Bursesc e din Sălaşu de Sus, judeţul Hunedoara. Nu se ocupă cu nimic, în sensul în care nu are un loc de muncă stabil, iar când situa�...

Calin Cyfer - muzician, alergator si frugivor

2010 a fost un an foarte bun pentru mine, din punct de vedere profesional. Am avut aproape 100 de concerte și apariții TV/Radio. Promovam noul alb...

Terapii alternative

Terapia de 7 zile pentru purificarea colonului

In continuarea articolului ce cuprindea notiunile generale despre purificarea colonului, descriem metoda simpla si eficienta de purificare a întreg...

Shank Prakshalana - Tehnica de curatare a intestinelor

In conceptia yogina, una dintre cheile sanatatii se gaseste in intestin. Organismul fizic se intoxica in mod sistematic si fara intrerupere pe intre...

Psyllium tarate - Seminte de in - Detoxifierea organismului

Colonul – ţeava de canalizare a organismuluiÎn medicina holistică, colonul este considerat ţeava de canalizare a organismului. Dacă această ...

Cure naturiste

Cura cu polen

De culoare galben sau brun-inchis, cu un parfum special si un gust foarte aromat, cele cateva grame de polen pe care este bine sa le consumam ziln...

Cura cu suc de lamaie

Cura cu apa si cu lămâieApa cu suc de lamaie este un foarte bun detoxifiant pentru organism. Continutul sau bogat in vitamina C este un puternic a...

Cura cu usturoi

Usturoi (Alium sativum Fam. Liliaceae) Denumiri populare: ai, ai de gradina, ai de primavara, ai de vara, aniu, baib, ceapa ...

Ayurveda

Ayurveda descopera trei tipuri de frumusete

Frumuseţea este cheia magică ce deschide orice poartă. Este acel „Sesam deschide-te!”. Frumuseţea nu are nevoie de cuvinte pentru a se face...

Dieta ayurvedica pentru zodia Scorpion

SimbolisticaAl optulea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei omonime. Despre sigla sa se spune...

Medicina tibetana - Energia celor cinci mahabhute (4)

Iritarea bazelor bolii si caracteristicile saleUn proces anormal este si iritarea bazelor bolii. Iritarea vintului se caracterizeaza printr-un...

Fitoterapie

Somnul constient cu ajutorul plantelor terapeutice

Dacă umanitatea doreşte să îşi depăşească o parte dintre blocajele actuale, are nevoie să îşi însuşească o manieră diferită de odihn...

10 cai naturale de a va echilibra hormonal

Menținerea sănătății hormonale e o continuă provocare pentru femeia modernă. E cu atât mai dificil să-ți păstrezi echilibrul hormon...

Pedicuta ajuta la lecuirea dependentei de alcool si tutun

Pedicuta este cunoscuta si sub numele de bradisor si este considerata, deopotriva, o planta de leac si magica pentru ca sporii ei, asemanatori cu fa...

Spiritualitate

Dr. Dorin Dragos - Boala este prietenul nostru

Boala este o atentionare - ne semnaleaza ca incalcam armonia universala. Mai mult chiar, ne arata in ce mod si in ce privinta o facem. Nu este o ped...

Conditiile insanatosirii

Cunoscandu-mi propria impotrivire pe drumul vindecarii, am hotarat sa-i intreb pe participantii de la un seminar urmator, cat de important era pentr...

Lectia iertarii - tribul Babemba, Africa

Există un trib în Africa a cărui perspectivă asupra iertării este atât de completă, încât tradiţia lor oferă tuturor o lecţie de smereni...

Emanuel Swedenborg - Casatoriile care se leaga in cer

Cei care cred că, după moarte, omul nu mai este altceva decât un simplu suflet vor înţelege cu greu fermecătoarele uniuni în cuplu pe care to...

Exercitii fizice

Yoga - Nikunjasana - postura arbustului

NIKUNJA înseamnă în limba sanscrită arbust, desiş, tufiş. ASANA arbustului este una dintre cele mai eficiente tehnici yoghine pentru întărir...

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...

Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout

Serie de exercitii formata din 7 circuite cardio concepute pentru a construi masa musculara si pentru a topi grăsimea.Durata: 55 minute ...

Yoga - Kagasana

Postura statului pe vine - KagasanaEste una dintre cele mai eficiente metode de combatere a constipatiei.Stati in picioare, cu talpile departate la ...