SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Scala ORAC a celor mai sanatoase alimente

Dr. Calin Marginean - Comentarii pe marginea scalei ORACNu de mult timp a fost stabilită şi o măsură a puterii anti-oxidante a unor vegetale, nu...

Beneficii ale consumului de oregano

Oregano castiga din ce in ce mai multa popularitate ca remediu natural pentru o serie de probleme de sanatate comune. Atat frunzele proaspet...

Vitamina B2 in combaterea oboselii

Vitamina B2, cunoscuta sub numele de riboflavina este vitamina care te ajuta la limpezirea vederii, la combaterea oboselii. Acestea nu sunt singurel...

Stil de viata

Rob Greenfield - Lectii de viata

Rob Greenfield, un barbat de 26 de ani din Statele Unite ale Americii, a rezistat un an fara sa faca dus. Ideea de a renunţa la duşuri i-a venit ...

Zoltan, Sarmalele Reci: "Este natural pentru om sa fie vegetarian"

Cum ai hotarat sa devii vegetarian?Era pe la inceputul anului 1993 cand m-am reintalnit cu un coleg pe care nu il vazusem de un an sau doi. Vindea c...

Ioana Ginghina - Hai sa fim raw

Dragele si de ce nu si dragii mei, azi o sa vorbim despre o noua dieta sau mai bine zis, un alt stil de viața. Sănătos sau nu va las pe voi sa de...

Terapii alternative

Shank Prakshalana - Tehnica de curatare a intestinelor

In conceptia yogina, una dintre cheile sanatatii se gaseste in intestin. Organismul fizic se intoxica in mod sistematic si fara intrerupere pe intre...

Terapia cu clorofila

“Clorofila, tămăduitoarea, este puternică şi totodată blândă distrugătoare pentru microbi, dar delicată faţă de ţesuturile rănite. Mo...

Psyllium tarate - Seminte de in - Detoxifierea organismului

Colonul – ţeava de canalizare a organismuluiÎn medicina holistică, colonul este considerat ţeava de canalizare a organismului. Dacă această ...

Cure naturiste

Cura cu ridichi

Cura cu ridichi - pentru aparatul reno-urinarRădăcinile de un roşu viu şi strălucitor ale ridichilor sunt un adevărat elixir pentru rinichi. �...

Cura cu usturoi

Usturoi (Alium sativum Fam. Liliaceae) Denumiri populare: ai, ai de gradina, ai de primavara, ai de vara, aniu, baib, ceapa ...

Cura cu suc de lamaie

Cura cu apa si cu lămâieApa cu suc de lamaie este un foarte bun detoxifiant pentru organism. Continutul sau bogat in vitamina C este un puternic a...

Ayurveda

Terapii ayurvedice pentru sanatatea ochilor

Fiind un sistem medical holistic, Ayurveda semnaleaza existenta unor interconexiuni intre planurile fizic, psihic si spiritual, cu aplicatii directe...

Medicina tibetana - Energia celor cinci mahabhute (3)

Sanatatea fiecarei persoane depinde de starea lor in cea mai mare masura. Luind in consideratie ceea ce s-a expus mai sus, medicina tibetana propu...

Legile fundamentale ale determinismului in Natura

AYURVEDA este un sistem de cunoastere traditionala menit sa caracterizeze unitatea dintre fiinta umana si univers, precum si armonia omului cu natur...

Fitoterapie

Fitoterapia si stresul in viata omului modern

Asa cum este cel mai adesea definit, stresul reprezinta raspunsul nespecific al organismului fata de orice solicitare a sa, si poate fi considerat c...

Agaricus: un remediu stravechi pentru bolile moderne

"Ciuperca lui Dumnezeu"Prin anii 60, doi cercetători americani de la Universitatea de Stat din Pensylvania erau în Brazilia, regiunea Piedade (Pie...

5 plante pentru imbunatatirea vederii

Una dintre cele mai intalnite afectiuni odata cu inaintarea in varsta este deteriorarea vederii. Aproape orice persoana trecuta de varsta de 40 de a...

Spiritualitate

Taina Sfantului Maslu

Taina Sfântului Maslu se întemeiaza pe învatatura Sf. Apostol Iacov care spune: “Este cineva în suferinta? Sa se roage... Este cineva bolnav ...

"Ma simt bine si perfect sanatos"

Eu, [...SPUNETI-VA NUMELE...] sunt o fiinta de Lumina!Cu fiecare inspiratie aduc in corpul meu si in toate structurile mele energetice din ce in c...

Zece moduri de a ne energiza si a ne ridica vibratia

Pe parcursul unei zile, intampinam multe lucruri care ne secatuiesc de energie si alunga vibratiile pozitive; seful poate e nedrept cu noi, sau poat...

Lacul de constiinta si sabotorii tacuti

"Cu totii avem sabotori silentiosi in diferite domenii ale vietii noastre, care ne influenteaza in moduri diferite in anumite momente ale vietii noa...

Exercitii fizice

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Aceasta asana, pe langa efectele de combatere a constipatiei, are o inestimabila valoare spirituala. Iata varianta clasica:Asezati-va in postura lot...

Yoga - Bhastrika pranayama

Dintre tehnicile yoghine de respiratie, bhastrika pranayama (respiratia foalelor), pe langa efectele de purificare a plamanilor si a tractului trahe...

Cardio pentru arderea grasimilor

Antrenament cardio pentru arderea grasimilor. Durata: 37 minute...

Yoga - Kagasana

Postura statului pe vine - KagasanaEste una dintre cele mai eficiente metode de combatere a constipatiei.Stati in picioare, cu talpile departate la ...