SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Despre ciocolata, vin, medicamente, sare, dieta acida

1.Puţină ciocolată este chiar aşa de rea?O bucăţică de orice din când în când nu e dăunătoare (NU ESTE CAZUL CAFELEI, CĂRNII, TUTUNULUI...

Iata ce se intampla cand consumi USTUROI pe STOMACUL GOL

Știați că o căpățână de usturoi consumată zilnic este miraculoasă pentru organismul? Usturoiul - un ingredient simplu, cu beneficii uimit...

Vitamina C - surse naturale

Una din cele mai importante vitamine pentru sanatatea umana, este fara indoiala vitamina C. Este solubila in apa si insolubila in grasimi, motiv pen...

Stil de viata

Gheorghe Mosion - Boala de plamani l-a impins sa faca sport si acum alearga la maratoane

În Arad trăieşte cel mai ambiţios alergător din România. Deşi are aproape 80 de ani, Gheorghe Mosion aleargă ca unul de 40 de ani. Asta nu o...

Fauja Singh, cel mai batran alergator de maraton din lume

"Tornada cu turban", Fauja Singh este cel mai batran alergător de maraton din lume. În aprilie, la doar trei săptămâni după ce a implinit 101 ...

Jon Gabriel, omul care a slabit 100 de kg fara a tine DIETA!

Omul care a slabit 100 de kg fara sa tina vreo DIETA! Vezi cum a reusit Jon Gabriel, un american care se lupta de ani de zile cu greutatea, a luat ...

Terapii alternative

Etapele postului negru cu apa

Etapa 1 (ziua1- ziua2)În prima zi din postul total, nivelul zahărului din sânge scade sub 70mg/dl. Pentru a readuce sângelui nivelul normal de g...

Terapia Elefterie

Terapia ELEFTERIE are ca origine o terapie veche romaneasca monahala si intemeietorul ei este preotul arhimandrit Mihai Elefterie, care a fost stare...

Umorul - doctorul invizibil

Eşti îmbufnat? Stresat? Suprasolicitat? Pentru a-ţi recupera bucuria de a trăi şi a-ţi fortifica sănătatea ai la îndemână cel mai vesel r...

Cure naturiste

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Cura cu drojdie de bere (2)

Cunoscuta din vechime, mai ales in panificatie, drojdia de bere este si un deosebit remediu pentru multe afectiuni. Va oferim, in continuare, mai mu...

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Ayurveda

Trupul si mintea

"Trupul si mintea sunt in egala masura resedinta bunastarii sau a bolilor. Ceea ce determina sanatatea si armonia fiintei umane este interactiu...

Beneficiile imbaierii periodice

Tradiţia ayurvedică ne indică faptul că pentru menţinerea unei excelente stări de vigoare trupească şi de sănătate este foarte bine să fa...

Dieta ayurvedica pentru zodia Rac

SimbolisticaAl patrulea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare, nici ca întindere constelaţiei omonime. Racul este reprez...

Fitoterapie

Chimenul negru este "leac pentru orice in afara de moarte"

Exista cercetări legate de numeroasele căi prin care chimenul negru e un aliment medicinal care poate salva vieți. Aceasta umila, dar imens de p...

Fructele de sezon, remedii pentru sanatate

Rosii ca purpura, primele fructe ale verii au invadat gradinile si pietele. Dar ciresele si capsunile ne ofera cu mult mai mult decat gustul lor dul...

Tratamentul naturist al varicelor

Varicele sunt o afectiune caracterizata de dilatarea permanenta patologica a venelor datorita pierderii tonicitatii peretilor vasculari, ca urmare a...

Spiritualitate

Parintele Arsenie Papacioc: Eu recomand o stare de veselie interioara

“Eu recomand o stare de veselie interioara, launtrica, din inima, o stare ce inseamna rugaciune neincetata. O stare de veselie adevarata, degajata...

Gandirea pozitiva in vindecarea naturala

Cauzele profunde ale bolilor„Orice actiune a gandirii, a imaginatiei, a vorbirii sau a corpului poarta in sine fructe bune sau rele. Omul este, in...

Rugaciunea Parintelui Arsenie Boca catre Duhul Sfant

LITANIE CĂTRE DUHUL SFÂNTSLAVĂ TATĂLUI ŞI FIULUI ŞI SFÂNTULUI DUH, PRECUM ERA LA ÎNCEPUT, ACUM ŞI PURUREA ŞI ÎN VECII VECILOR, AMIN! SLA...

Valeriu Popa - Sfaturi de viata

Frica micsoreaza diametrul vaselor de sange, ca urmare a unei varsari excesive de adrenalina in sange. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor ...

Exercitii fizice

Dans – Contact Improvisation

"Contact improvisation (CI) se dezvolta din 1972. Ca forma de dans, exploreaza posibilitati de miscare ale trupurilor conectate kinestezic...

Yoga - Salutul soarelui (Surya Namaskara)

Salutul soarelui este o succesiune aproape neîntreruptă de 12 mişcări (6 mişcări simple care se reiau apoi în sens invers), repetate de mai m...

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...