facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

7 alimente care scad colesterolul

7 alimente care scad colesterolul

Colesterolul bun protejează inima Următoarele alimente conțin grăsimi bune care cresc nivelul de colesterol bun (HDL), dar în același timp sc...

Vitamina B7, vitamina memoriei

Vitamina B7, vitamina memoriei

Vitamina B7 o recunosti sub numele de colina. Lecitina pura apartine clasei fosfolipidelor si este compusa din colina si alti doi acizi grasi. E uso...

Cum sa avem mai multa energie

Cum sa avem mai multa energie

Multi dintre noi ne intrebam ce sa facem sa avem mai multa energie, sa putem duce la bun sfarsit activitatile pe care ni le propunem fara a ne sim...

Stil de viata

Terapii alternative

Rasul - un medicament natural

Rasul - un medicament natural

"Tinand seama ca majoritatea oamenilor isi sapa groapa cu dintii proprii, putem spune ca fiecare hohot de ras intarzie momentul in care groapa e pre...

Cure naturiste

Cura cu drojdie de bere

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Cura cu grau incoltit

Cura cu grau incoltit

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuGraul incoltit reprezinta un stimulator al activitatii vitale a organismului in special datorita conti...

Ayurveda

Fitoterapie

Ardeiul iute, un medicament modern

Ardeiul iute, un medicament modern

Capsaicina este numele unei substante care se gaseste in ardeiul iute (Capsicum annum, ardei iute Cayene, Chilli pepper) raspunzatoare de senzatia e...

Uleiul de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai

Arborele de ceai (Melaleuca alternifolia), care face parte din familia Myrtaceae, se inrudeste cu eucaliptul, fiind originar din nordul New South Wa...

Totul despre ginseng

Totul despre ginseng

Chiar daca studiile specializate despre ginseng sunt recente, aceasta planta se foloseste de sute de ani. Americanii nativi cunosteau proprietatile ...

Spiritualitate

Exercitii fizice

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...

Trance Dance Experience

Trance Dance Experience

"Trance Dance  este un mix unic de mişcare corporală, sunete vinedecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie tr...